I soldati spesso hanno problemi di vita privata a causa di frequenti dispiegamenti o assunzioni inaspettate. Uno di questi problemi è l'impatto sulla loro relazione romantica, che può diventare tesa a causa della mancanza, l'incertezza e lo stress associato all'implementazione. In questo articolo verrà studiato come i soldati affrontano l'instabilità delle relazioni causate dall'implementazione e danno un'idea delle strategie che usano per mantenere una relazione sana nonostante questi problemi.
Meccanismi per superare l'instabilità nelle relazioni
Molti soldati hanno sviluppato meccanismi per superare l'instabilità delle relazioni causate dall'installazione. Di seguito sono riportati alcuni metodi comuni:
1. La comunicazione. I soldati che lavorano per lunghi periodi sono spesso in contatto con i loro partner attraverso telefonate, email, messaggi di testo, social network o videochat. Ciò permette loro di rimanere in contatto e comunicare regolarmente le loro esperienze e sentimenti.
2. Fissare le priorità. Molti soldati danno priorità al loro rapporto con il partner e si impegnano per mantenerli forti, anche quando sono separati. Sono in grado di pianificare l'installazione in anticipo, impostare le aspettative e impostare procedure in grado di mantenere la vicinanza e l'intimità.
3. Sistemi di supporto. I soldati si affidano anche a reti di supporto, tra cui amici, familiari, colleghi, cappellani e professionisti della salute mentale, per aiutarli a gestire lo stress emotivo durante l'installazione e mantenere le loro relazioni. Queste persone sentono, danno consigli pratici e sentono la comunità.
4. Un legame fisico. Alcuni soldati svolgono attività fisiche come l'invio di pacchetti di assistenza, la creazione di album fotografici o la condivisione di oggetti che ricordano loro il loro partner. Altri possono cercare di mantenere l'intimità sessuale nonostante la loro distanza condivisa.
5. Concentrati sugli obiettivi -
alcuni soldati trovano conforto nella realizzazione e nel raggiungimento degli obiettivi personali durante l'installazione, che possono aiutarli a concentrarsi su qualcosa che non sia lo stress e l'ansia per l'installazione.
Problemi e problemi di instabilità delle relazioni
Sebbene queste strategie possano essere efficaci, non risolvono tutte le difficoltà derivanti dall'instabilità delle relazioni causata dall'implementazione. Di seguito sono riportati alcuni problemi comuni:
1. Disattivazione. L'implementazione può causare un divario tra partner fisicamente lontani, con conseguente solitudine, isolamento e insicurezza.
2. Incertezza. L'imprevedibilità del dispiegamento può creare incertezza su quando i soldati torneranno a casa, rendendo difficile la pianificazione e la comunicazione.
3. Allarme. La costante preoccupazione per la sicurezza e il benessere può portare a un aumento del livello di allarme sia per i soldati che per i loro partner.
4. Tensione emotiva - Il peso emotivo della distribuzione può influire su entrambe le parti, causando tensioni e conflitti nelle relazioni.
5. Problemi di fiducia. I soldati possono sentirsi insicuri nell'impegno o nella lealtà del loro partner durante il dispiegamento, compromettendo la fiducia e la vicinanza.
6. Problemi di salute mentale. Lo stress associato all'implementazione può aggravare le condizioni di salute mentale preesistenti o portare a nuovi come depressione, ansia o disturbi post-traumatici da stress. (PTSD).
La mancanza di sicurezza relazionale è un problema grave che molti soldati devono affrontare a causa di frequenti dispiegamenti o assunzioni inaspettate.
Ci sono modi con cui i soldati affrontano questo problema attraverso la comunicazione, l'assegnazione di priorità, sistemi di supporto, comunicazioni fisiche, obiettivi e altri meccanismi di superamento. Nonostante queste strategie, tuttavia, le implementazioni continuano a presentare diversi problemi e stress che possono influire sulle relazioni. Per i soldati e i loro partner è importante conoscere queste difficoltà e lavorare insieme per mantenere un rapporto sano nonostante loro.
Come fanno i soldati a gestire l'instabilità delle relazioni causata da installazioni frequenti o imprevedibili?
I soldati possono sperimentare diversi metodi per combattere l'instabilità relazionale causata da un dispiegamento raro o imprevisto. Alcuni possono cercare il supporto dei propri cari con tecnologie di comunicazione, come telefoni o chiamate video, mentre altri possono cercare di occuparsi di hobby o attività che li distraggono dalla separazione. Inoltre, alcuni soldati possono contare su amici o familiari per il sostegno emotivo in questo momento.