Les soldats sont souvent confrontés à des problèmes dans leur vie privée en raison de déploiements fréquents ou de recrutements imprévus. L'un de ces problèmes est l'impact sur leur relation amoureuse, qui peut devenir tendue en raison de l'absence, de l'incertitude et du stress liés au déploiement. Cet article examinera la façon dont les soldats gèrent l'instabilité des relations causées par le déploiement et donnera un aperçu des stratégies qu'ils utilisent pour maintenir des relations saines malgré ces défis.
Mécanismes pour surmonter l'instabilité des relations
De nombreux soldats ont mis au point des mécanismes pour surmonter l'instabilité des relations causées par le déploiement. Voici quelques méthodes courantes:
1. La communication. Les soldats qui travaillent longtemps sont souvent en contact avec leurs partenaires au moyen d'appels téléphoniques, de courriels, de messages texte, de réseaux sociaux ou de conversations vidéo. Cela leur permet de rester en contact et de communiquer régulièrement leurs expériences et sentiments.
2. Établissement des priorités. De nombreux soldats donnent la priorité à leurs relations avec leur partenaire et font des efforts pour les garder solides, même lorsqu'ils sont séparés. Ils peuvent planifier le déploiement à l'avance, établir des attentes et établir des procédures qui aident à maintenir la proximité et la proximité.
3. Systèmes de soutien. Les soldats comptent également sur des réseaux de soutien comprenant des amis, des membres de leur famille, des collègues de travail, des aumôniers et des professionnels de la santé mentale pour les aider à gérer leur stress émotionnel lors de leur déploiement et à maintenir leur relation. Ces personnes entendent, donnent des conseils pratiques et se sentent communes.
4. Le lien physique. Certains soldats font de l'exercice, comme envoyer des paquets de soins, créer des albums photo ou partager des objets qui leur rappellent leur partenaire. D'autres peuvent essayer de garder leur intimité sexuelle malgré le fait qu'ils sont séparés par la distance.
5. Concentrez-vous sur les objectifs -
Certains soldats trouvent du réconfort dans la mise en place et la réalisation d'objectifs personnels pendant le déploiement, ce qui peut les aider à se concentrer sur autre chose que le stress et l'anxiété liés au déploiement.
Problèmes et préoccupations liés à l'instabilité des relations
Bien que ces stratégies puissent être efficaces, elles ne résolvent pas toutes les difficultés liées à l'instabilité des relations causées par le déploiement. Voici quelques problèmes courants:
1. Désactivation. Le déploiement peut conduire à une rupture entre les partenaires physiquement éloignés, ce qui entraîne un sentiment de solitude, d'isolement et d'insécurité.
2. L'incertitude. L'imprévisibilité du déploiement peut créer des incertitudes quant au moment où les soldats rentrent chez eux, ce qui rend difficile la planification et la communication.
3. L'anxiété. Les préoccupations continues en matière de sécurité et de bien-être peuvent accroître le niveau d'anxiété des soldats et de leurs partenaires.
4. Tension émotionnelle - le fardeau émotionnel du déploiement peut affecter les deux parties, conduisant à des tensions et des conflits dans les relations.
5. Problèmes de confiance. Les soldats peuvent ressentir un manque de confiance dans l'engagement ou la fidélité de leur partenaire pendant le déploiement, ce qui peut saper la confiance et la proximité.
6. Problèmes de santé mentale. Le stress lié au déploiement peut aggraver des problèmes de santé mentale préexistants ou en entraîner de nouveaux, comme la dépression, l'anxiété ou un trouble de stress post-traumatique. (TSPT).
L'absence de sécurité relationnelle est un problème majeur auquel de nombreux soldats sont confrontés en raison de déploiements fréquents ou de conscrits inattendus.
Il existe des moyens par lesquels les soldats font face à ce problème par la communication, l'établissement des priorités, les systèmes de soutien, la communication physique, la définition des objectifs et d'autres mécanismes d'adaptation. Malgré ces stratégies, cependant, les déploiements continuent de présenter divers problèmes et stress qui peuvent affecter les relations. Il est important que les soldats et leurs partenaires soient conscients de ces difficultés et travaillent ensemble pour maintenir des relations saines malgré eux.
Comment les soldats gèrent-ils l'instabilité des relations causée par des déploiements fréquents ou imprévisibles ?
Les soldats peuvent expérimenter différentes méthodes pour lutter contre l'instabilité relationnelle causée par un déploiement rare ou imprévu. Certains peuvent chercher du soutien auprès de leurs proches en utilisant des technologies de communication telles que les téléphones ou les appels vidéo, tandis que d'autres peuvent essayer d'occuper eux-mêmes des passe-temps ou des activités qui les détournent de la séparation. En outre, certains soldats peuvent compter sur des amis ou des membres de leur famille pour se soutenir émotionnellement pendant cette période.