Mestruazione è un processo naturale che avviene nelle donne ogni mese per preparare il corpo per la gravidanza.
Tuttavia, è noto che influisce anche sulla risposta sessuale delle donne. Secondo gli studi, il desiderio sessuale e la sensibilità delle donne cambiano durante tutto il ciclo mestruale a causa dei cambiamenti ormonali. Nel sistema riproduttivo femminile ci sono quattro principali ormoni responsabili di questi cambiamenti: estrogeni, progesterone, ormone luteinizzante e l'ormone follicolostimolante. La quantità di ciascuno di questi ormoni varia durante il ciclo mestruale, influenzando la libido femminile, l'eccitazione e l'orgasmo. In questo articolo esamineremo come la reazione sessuale delle donne può essere influenzata dal loro ciclo mestruale, dall'ovulazione alla mestruazione.
L'ovulazione è una fase in cui l'ovulo viene rilasciato da una delle ovaie e inizia il percorso di fecondazione. Durante l'ovulazione c'è un aumento del livello di estrogeni che stimola l'attrazione sessuale. Le donne possono provare più attrazione sessuale verso i partner e diventare più aperti alle situazioni intime. Questa fase dura circa 12-48 ore.
La fase successiva è la fase follicolare che si verifica dopo l'ovulazione e prima della mestruazione. I livelli di estrogeni stanno scendendo, mentre quelli di progesterone stanno iniziando ad aumentare. Questo periodo di solito dura da 12 a 16 giorni, durante i quali una donna può provare meno desiderio, ma comunque provare un senso di attrazione verso determinate persone o situazioni.
Inoltre, la sua vagina può diventare più asciutta del solito, rendendo il rapporto sessuale penetrante scomodo.
Tuttavia, la stimolazione clitorale rimane piacevole in questo momento.
Quando inizia la fase luteina, i livelli di progesterone raggiungono il picco, causando una diminuzione del desiderio sessuale. Alcune donne segnalano anche che in questo momento si sentono più emotivi e irritabili, così come hanno dolore al seno e gonfiore addominale. Nonostante questi cambiamenti, alcune donne rimangono molto sensibili sessualmente in questa fase a causa dei cambiamenti nella chimica cerebrale. La fase luteina dura circa due settimane.
La mestruazione segna la fine del ciclo e l'inizio del ciclo di nuovo. In questo momento i livelli ormonali sono bassi e le donne spesso segnalano mancanza di interesse per il sesso o eccitazione.
Tuttavia, molti scoprono che la loro libido ritorna rapidamente dopo la fine del periodo. È importante notare che ogni donna sta sperimentando diversi livelli di libido durante tutto il suo ciclo, e può variare da un mese all'altro. Comprendere il proprio ciclo può aiutare le donne a individuare gli schemi e correggere adeguatamente la loro attività sessuale.
Per concludere, il sistema riproduttivo femminile è complesso e polivalente. Mentre la risposta sessuale è molto diverso tra le persone, capire come il ciclo mestruale influisce su di esso può dare un'idea di cosa funziona meglio per ogni donna. Consapevoli di queste differenze, le coppie possono imparare ad essere aperti e sostenere le esigenze del loro partner per un mese.
In generale, accettare il nostro corpo e informarci sui nostri cicli ci aiuta a migliorare la comunicazione e l'intimità con i nostri partner.