Die Menstruation ist ein natürlicher Prozess, der bei Frauen jeden Monat stattfindet, um den Körper auf die Schwangerschaft vorzubereiten. Es ist jedoch bekannt, dass es auch die sexuelle Reaktion von Frauen beeinflusst. Studien zufolge verändern sich das sexuelle Verlangen und die Reaktionsfähigkeit von Frauen während des gesamten Menstruationszyklus aufgrund hormoneller Veränderungen. Im weiblichen Fortpflanzungssystem gibt es vier Haupthormone, die für diese Veränderungen verantwortlich sind: Östrogen, Progesteron, luteinisierendes Hormon und follikelstimulierendes Hormon. Die Menge jedes dieser Hormone variiert während des Menstruationszyklus und beeinflusst die weibliche Libido, Erregung und Orgasmus. In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie die sexuelle Reaktion von Frauen durch ihren Menstruationszyklus beeinflusst werden kann, vom Eisprung bis zur Menstruation. Der Eisprung ist die Phase, in der ein Ei aus einem der Eierstöcke freigesetzt wird und seinen Weg zur Befruchtung beginnt. Während des Eisprungs steigt der Östrogenspiegel an, was das sexuelle Verlangen stimuliert. Frauen können mehr sexuelle Anziehung zu Partnern erfahren und offener für intime Situationen werden. Diese Phase dauert etwa 12-48 Stunden. Die nächste Phase ist die follikuläre Phase, die nach dem Eisprung und vor der Menstruation auftritt. Der Östrogenspiegel sinkt, während der Progesteronspiegel zu steigen beginnt. Dieser Zeitraum dauert in der Regel 12 bis 16 Tage, in denen eine Frau weniger Verlangen verspüren kann, aber immer noch ein Gefühl der Anziehung zu bestimmten Personen oder Situationen verspürt. Außerdem kann ihre Vagina trockener als normal werden, was den penetrativen Geschlechtsverkehr unangenehm macht.
Die klitorale Stimulation bleibt zu diesem Zeitpunkt jedoch angenehm. Wenn die Lutealphase beginnt, erreicht der Progesteronspiegel einen Höhepunkt, was zu einem Rückgang des sexuellen Verlangens führt. Einige Frauen berichten auch, dass sie sich in dieser Zeit emotionaler und reizbarer fühlen und auch Brustschmerzen und Blähungen verspüren. Trotz dieser Veränderungen bleiben einige Frauen in diesem Stadium aufgrund von Veränderungen in der Gehirnchemie sehr sexuell empfindlich. Die Lutealphase dauert etwa zwei Wochen.
Die Menstruation markiert das Ende des Zyklus und den Beginn des Zyklus wieder. Zu diesem Zeitpunkt sind die Hormonspiegel niedrig und Frauen berichten oft von mangelndem Interesse an Sex oder Erregung. Viele finden jedoch, dass ihre Libido nach dem Ende der Periode schnell zurückkehrt. Es ist wichtig zu beachten, dass jede Frau während ihres gesamten Zyklus unterschiedliche Libidowerte erfährt und von Monat zu Monat variieren kann. Das Verständnis des eigenen Zyklus kann Frauen helfen, Muster zu erkennen und ihre sexuelle Aktivität entsprechend anzupassen. Abschließend ist das weibliche Fortpflanzungssystem komplex und facettenreich. Während die sexuelle Reaktion zwischen den Menschen sehr unterschiedlich ist, kann das Verständnis, wie sich der Menstruationszyklus darauf auswirkt, eine Vorstellung davon geben, was für jede Frau am besten funktioniert. Im Bewusstsein dieser Unterschiede können Paare lernen, offen zu sein und die Bedürfnisse ihres Partners für einen Monat zu unterstützen. Im Allgemeinen hilft uns die Akzeptanz unseres Körpers und die Kommunikation über unsere Zyklen, die Kommunikation und die Nähe zu unseren Partnern zu verbessern.