L'impatto del dispiegamento sui militari e le loro famiglie può essere profondo, causando una serie di difficoltà psicologiche, comportamentali e interpersonali che possono persistere per mesi o anche anni dopo. Una di queste difficoltà è lo stress emotivo che può manifestarsi sotto forma di ansia, depressione, rabbia, isolamento, irritabilità o senso di colpa.
L'implementazione può creare tensioni, tra cui l'aumento dei conflitti, la riduzione della comunicazione e il cambiamento dei ruoli e delle responsabilità della famiglia.
Alcuni studi dimostrano che l'empatia da parte del partner può svolgere un ruolo importante nella lotta contro questi effetti negativi.
L'empatia è la capacità di comprendere e condividere i sentimenti di un'altra persona, spesso trasmessa attraverso segnali non verbali come la mimetica, il linguaggio corporeo e il tono vocale. L'empatia con il partner, in particolare, implica la comprensione e la risposta alle emozioni e alle esperienze del proprio partner romantico. Questo tipo di empatia è stato associato a migliorare la soddisfazione delle relazioni e la comunicazione e ridurre i conflitti e lo stress in generale.
Studi hanno dimostrato che l'empatia del partner può anche mitigare gli effetti della distressa dopo l'installazione e la tensione relazionale tra i veterani e i loro coniugi/partner.
Uno studio ha dimostrato che l'empatia del partner è stata associata a livelli inferiori di sintomi di PTSD e una migliore qualità del matrimonio nelle coppie che hanno sperimentato l'installazione. Un altro studio ha dimostrato che un livello più elevato di empatia del partner è stato associato a meno stress durante il processo di reinserimento per entrambi i partner.
Non è chiaro come l'empatia del partner si trovi contro questi risultati negativi. Può accadere che le persone con partner più empatici percepiscano una migliore comprensione e supporto, migliorando la resilienza e le competenze per superare le difficoltà. In alternativa, l'empatia del partner può aiutare a facilitare la comunicazione aperta e la risoluzione dei problemi, che può ridurre conflitti e sofferenze. Sono necessari ulteriori studi per esaminare questi meccanismi in modo più dettagliato.
La compassione del partner sembra essere un fattore critico nel tamponamento da stress emotivo dopo l'installazione e la tensione relazionale. I militari e le loro famiglie devono cercare di mantenere una relazione sana, ascoltando e verificando attivamente i sentimenti degli altri, chiedendo sostegno quando necessario e dando priorità alla comunicazione e all'intimità.
Qual è il ruolo dell'empatia del partner nella bufferizzazione contro lo stress emotivo dopo l'installazione e la tensione relazionale?
L'empatia del partner svolge un ruolo importante nel tamponamento sia dello stress emotivo dopo l'installazione che della tensione relazionale, in quanto può contribuire a ridurre l'impatto negativo dell'implementazione sulla salute mentale delle persone e sulle relazioni con i loro partner. Quando i partner si dimostrano empatici l'uno verso l'altro, sono più propensi a comprendere i sentimenti e le esperienze dell'altro durante lo stress e il conflitto, che può portare ad una maggiore intimità emotiva e supporto.