Die Auswirkungen des Einsatzes auf das Militär und seine Familien können tiefgreifend sein, was zu einer Reihe von psychischen, Verhaltens- und zwischenmenschlichen Schwierigkeiten führt, die Monate oder sogar Jahre danach anhalten können. Eine dieser Schwierigkeiten ist emotionaler Stress, der sich in Form von Angst, Depression, Wut, Isolation, Reizbarkeit oder Schuldgefühlen manifestieren kann.
Der Einsatz kann zu Spannungen in Beziehungen führen, einschließlich zunehmender Konflikte, verminderter Kommunikation und wechselnder Rollen und Verantwortlichkeiten in der Familie. Einige Studien deuten darauf hin, dass Empathie seitens des Partners eine wichtige Rolle bei der Bekämpfung dieser negativen Auswirkungen spielen kann. Empathie ist die Fähigkeit, die Gefühle einer anderen Person zu verstehen und zu teilen, oft durch nonverbale Signale wie Mimik, Körpersprache und Tonfall. Empathie für den Partner beinhaltet insbesondere das Verständnis und die Reaktion auf die Emotionen und Erfahrungen Ihres romantischen Partners. Diese Art von Empathie wurde mit einer verbesserten Beziehungszufriedenheit und Kommunikation sowie einer Verringerung von Konflikten und Stress im Allgemeinen in Verbindung gebracht.
Studien haben gezeigt, dass die Empathie eines Partners auch die Auswirkungen von Not nach der Entfaltung und Beziehungsstress bei Veteranen und ihren Ehepartnern/Partnern lindern kann. Eine Studie ergab, dass die Empathie des Partners mit niedrigeren PTSD-Symptomen und einer höheren Heiratsqualität bei Paaren verbunden war, die eine Entfaltung erlebt hatten. Eine andere Studie ergab, dass ein höheres Maß an Empathie für den Partner mit weniger Stress während des Reintegrationsprozesses für beide Partner verbunden war.
Es ist unklar, wie genau die Empathie des Partners gegen diese negativen Ergebnisse gepuffert wird. Es kann sein, dass Menschen mit empathischeren Partnern sich besser verstanden und unterstützt fühlen, was zu mehr Resilienz und Bewältigungsfähigkeiten führt. Alternativ kann die Empathie des Partners dazu beitragen, eine offene Kommunikation und Problemlösung zu erleichtern, die Konflikte und Leiden reduzieren kann. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um diese Mechanismen genauer zu untersuchen.
Die Empathie des Partners scheint ein kritischer Faktor bei der Abpufferung von emotionalem Stress nach der Bereitstellung und Beziehungsstress zu sein. Militärangehörige und ihre Familien sollten sich bemühen, gesunde Beziehungen aufrechtzuerhalten, indem sie einander aktiv zuhören und ihre Gefühle überprüfen, bei Bedarf Unterstützung suchen und Kommunikation und Intimität priorisieren.
Welche Rolle spielt die Empathie des Partners bei der Pufferung gegen emotionalen Stress nach Einsatz und Beziehungsstress?
Die Empathie des Partners spielt eine wichtige Rolle bei der Pufferung sowohl der emotionalen Belastung nach dem Einsatz als auch der relationalen Belastung, da sie dazu beitragen kann, die negativen Auswirkungen des Einsatzes auf die psychische Gesundheit der Menschen und die Beziehungen zu ihren Partnern zu verringern. Wenn Partner Empathie füreinander zeigen, verstehen sie eher die Gefühle und Erfahrungen des anderen in Zeiten von Stress und Konflikten, was zu mehr emotionaler Nähe und Unterstützung führen kann.