L'impact du déploiement sur les militaires et leurs familles peut être profond, entraînant une série de difficultés psychologiques, comportementales et interpersonnelles qui peuvent persister pendant des mois, voire des années par la suite. L'une de ces difficultés est le stress émotionnel qui peut se manifester sous forme d'anxiété, de dépression, de colère, d'isolement, d'irritabilité ou de culpabilité.
Le déploiement peut créer des tensions dans les relations, y compris l'intensification des conflits, la réduction du niveau de communication et le changement des rôles et des responsabilités au sein de la famille.
Certaines études montrent que l'empathie du partenaire peut jouer un rôle important dans la lutte contre ces effets négatifs.
L'empathie est la capacité de comprendre et de partager les sentiments d'une autre personne, souvent transmise par des signaux non verbaux tels que les expressions faciales, le langage corporel et le ton de la voix. L'empathie envers un partenaire, en particulier, implique de comprendre et de répondre aux émotions et aux expériences de son partenaire romantique. Ce type d'empathie a été associé à l'amélioration de la satisfaction des relations et de la communication, ainsi qu'à la réduction des conflits et du stress en général.
Des études ont montré que l'empathie du partenaire peut également atténuer les effets de la distraction après le déploiement et les tensions relationnelles chez les vétérans et leurs conjoints/partenaires.
Une étude a montré que l'empathie du partenaire était associée à un niveau plus faible de symptômes du TSPT et à une meilleure qualité du mariage chez les couples qui avaient subi un déploiement. Une autre étude a révélé qu'un niveau plus élevé d'empathie du partenaire était associé à moins de stress pendant le processus de réintégration pour les deux partenaires.
On ne sait pas exactement comment l'empathie du partenaire est mise en tampon contre ces résultats négatifs. Il peut arriver que les personnes avec des partenaires plus empathiques ressentent une meilleure compréhension et un meilleur soutien, conduisant à une plus grande résilience et des compétences pour surmonter les difficultés. Sinon, l'empathie du partenaire peut faciliter la communication ouverte et la résolution des problèmes, ce qui peut réduire les conflits et les souffrances. D'autres études sont nécessaires pour étudier ces mécanismes plus en détail.
L'empathie du partenaire semble être un facteur critique dans la mise en tampon du stress émotionnel après le déploiement et des tensions relationnelles. Les militaires et leurs familles doivent s'efforcer de maintenir des relations saines en écoutant et en vérifiant activement les sentiments des uns et des autres, en recherchant le soutien nécessaire et en privilégiant la communication et l'intimité.
Quel rôle joue l'empathie du partenaire dans la mise en tampon contre le stress émotionnel après le déploiement et les tensions relationnelles ?
L'empathie du partenaire joue un rôle important dans la mise en mémoire du stress émotionnel après le déploiement et de la tension relationnelle, car elle peut aider à réduire l'impact négatif du déploiement sur la santé mentale des personnes et les relations avec leurs partenaires. Lorsque les partenaires font preuve d'empathie les uns envers les autres, ils sont plus susceptibles de comprendre les sentiments et les expériences des uns et des autres en période de stress et de conflit, ce qui peut conduire à une plus grande intimité émotionnelle et de soutien.