I soldati in battaglia affrontano molti problemi che possono influenzare la loro salute mentale e il loro benessere. Uno di questi problemi è la capacità di mantenere rapporti stretti con le persone dello stesso sesso quando sono separati dalle loro famiglie e amici per lunghi periodi di tempo. La coesione relazionale si riferisce alla solidità dei legami tra individui all'interno di un gruppo. Quando un soldato soffre di tensione psicologica a causa di stress come disturbo post traumatico da stress (PTSD), depressione, ansia o tossicomania, può avere un effetto negativo sul morale e l'efficacia di tutto il team. Mantenere la coesione relazionale in queste circostanze richiede comunicazione, fiducia, compassione, sostegno e regolazione emotiva.
I soldati che soffrono di tensione psicologica spesso si sentono isolati e soli, il che può aumentare il senso di disperazione e impotenza. Questo può ridurre la possibilità di chiedere aiuto o supporto ad altri, che peggiorerà ulteriormente i loro sintomi. Per prevenire questo isolamento, i soldati devono comunicare apertamente e onestamente la loro lotta. La fiducia deve essere costruita in modo che tutti i membri della divisione si sentano al sicuro, condividendo i loro pensieri e i loro sentimenti, senza timore di essere giudicati o derisi. L'empatia è anche fondamentale; i soldati devono cercare di capire come si sentono i loro compagni e di essere pronti ad ascoltare e offrire aiuto quando necessario.
I soldati devono imparare a gestire le loro emozioni e le loro emozioni, in modo che non si trasformino in conflitti o non creino tensioni inutili.
Uno dei modi più efficaci per rafforzare la coesione relazionale in combattimento sono gli esercizi di comando. Queste azioni permettono ai soldati di conoscersi meglio, di sviluppare fiducia e rispetto e di esercitarsi a lavorare insieme in situazioni difficili. Possono includere attività fisica, problemi di risoluzione o la simulazione di scenari reali. I leader dovrebbero anche incoraggiare una sana comunicazione fuori orario, come pasti di gruppo, serate cinematografiche o serate di gioco.
Un altro aspetto importante della coesione relazionale è il supporto psicologico per chi ne ha bisogno. I soldati devono conoscere i segni di malattie mentali tra i loro compagni ed essere pronti a indirizzarli verso le risorse appropriate in caso di necessità. I responsabili delle divisioni possono facilitare il processo stabilendo linee guida chiare per la richiesta di aiuto e assicurando che tutti abbiano accesso allo stesso livello di assistenza.
I soldati devono ricordare che non sono soli nella loro lotta e che ci sono molte persone che possono supportarli. Potrebbero essere familiari, amici a casa, cappellani o consulenti. È importante cercare queste risorse in un primo momento prima che i problemi diventino più gravi.
Seguendo queste strategie, i soldati possono mantenere rapporti stretti con i loro omosessuali, anche se una sola persona ha una tensione psicologica indipendente. La coesione relazionale aiuta a garantire che i comandi rimangano forti e funzionano efficacemente in condizioni difficili.
Come i soldati mantengono la coesione relazionale quando i partner sperimentano una tensione psicologica indipendente?
Per mantenere la coesione relazionale tra i soldati in difficoltà psicologica individuale, possono partecipare a attività di supporto sociale, come parlare tra loro delle loro esperienze, chiedere consulenza professionale, partecipare ad esercizi di squadra di aggregazione, sviluppare metodi di consapevolezza e condividere affermazioni positive che li aiutino a sentirsi connessi e supportati.