Società si aspetta che le persone rispettino determinate norme, comportamenti, convinzioni e valori considerati accettabili nel loro contesto culturale. Questa attesa può avere un impatto significativo sul senso di individualità della persona e il modo in cui si presenta agli altri. Per i membri della comunità LGBT + le aspettative della società per quanto riguarda i ruoli di genere e l'orientamento sessuale possono essere particolarmente complesse, il che porta molte persone a subire pressioni per soddisfare gli standard eteronormativi, anche se non soddisfano il loro vero «io». Di conseguenza, resistere a questa pressione sociale può avere conseguenze psicologiche, tra cui il senso di isolamento, l'omofobia internalizzata e la depressione.
In questo articolo esamineremo come le aspettative sociali di conformità influenzino la strana identità e gli effetti psicologici della resistenza a queste aspettative. Inizieremo studiando la storia del conformismo e il suo ruolo nella formazione di norme sociali relative al sesso e alla sessualità. Poi discuteremo i diversi modi in cui le persone che si identificano come strane subiscono la pressione per soddisfare i requisiti e i potenziali effetti psicologici della resistenza a questi requisiti.
Infine, esamineremo le strategie per gestire questi effetti psicologici e creare relazioni sane nella comunità LGBT TQ +.
Cronologia dei ruoli e dei ruoli di genere
Storicamente, ruoli di genere e orientamento sessuale sono stati strettamente collegati al riconoscimento sociale e al successo. Nella cultura occidentale, gli uomini avrebbero dovuto essere virili, forti e dominanti, mentre le donne avrebbero dovuto essere femminili, passivi e sottomessi. Questi ruoli di genere sono stati rafforzati da diverse istituzioni, come l'istruzione, la religione e i media, e le persone che non si adattavano a questo quadro hanno affrontato l'ostracismo sociale o la discriminazione. Lo stesso vale per l'orientamento sessuale, dove l'eterosessualità è stata considerata l'unica forma accettabile di attrazione, e ogni deviazione è stata vista da disapprovazione o punizione.
Questa aspettativa culturale di conformità ha avuto un impatto significativo sullo sviluppo di una strana identità. Molte persone che non corrispondono a questi duri ruoli di genere o orientamento sessuale possono sentire la pressione di nascondere la loro vera essenza o cambiare il loro comportamento per soddisfare le aspettative della società. Questo può portare a un senso di isolamento, vergogna e scarsa autostima, e difficoltà a creare legami significativi con gli altri a causa del timore di rifiuto o stigmatizzazione.
Inoltre, questa pressione può portare all'omofobia internalizzata quando una persona inizia a credere ai messaggi negativi su se stessa che riceve dalla società.
Gli effetti psicologici della resistenza alle aspettative della società
Per molti membri della comunità LGBT C +, resistere alle aspettative sociali di conformità è essenziale per sviluppare un sano senso di identità.
Tuttavia, questo processo può costare molto. Le persone che sfidano apertamente le norme comunitarie possono sperimentare un elevato livello di ansia, depressione e altri problemi di salute mentale associati alla loro presunta mancanza di riconoscimento da parte di altri. Essi possono anche affrontare minacce fisiche, violenze o discriminazioni nella loro vita privata e professionale.
Inoltre, alcune persone possono combattere il senso di isolamento nella comunità LGBT + stessa se non rientrano in quella che è considerata una forma «accettabile». Questo può creare un senso di dissociazione con i suoi coetanei e il desiderio di integrarsi invece nella cultura eteronormativa. Le conseguenze psicologiche di questa esperienza possono essere significative, tra cui un senso di isolamento, solitudine e scarsa autostima. È importante per le persone riconoscere questi problemi e cercare supporto se necessario.
Strategie di gestione degli effetti psicologici
Ci sono diverse strategie che le persone possono utilizzare per gestire gli effetti psicologici della resistenza alle aspettative della società e creare relazioni sane nella comunità LGBT TQ +. Innanzitutto, è importante comunicare con coloro che condividono esperienze simili e si identificano come queer. Ciò può fornire un senso di comunità e di appartenenza, riducendo il senso di isolamento e aumentando il sostegno sociale. In secondo luogo, è utile partecipare a attività che promuovono l'autosufficienza, come l'esercizio fisico, la meditazione o la terapia. Queste pratiche aiutano le persone a sviluppare una maggiore consapevolezza e resilienza, permettendo loro di gestire meglio lo stress.
Infine, le persone possono lavorare per sviluppare un'espressione positiva e ripensare i loro messaggi negativi. Ciò include il riconoscimento e la contestazione di credenze dannose su se stesse e la sostituzione con affermazioni affermative che evidenziano unicità e punti di forza. Così le persone possono iniziare a costruire una base più solida per l'autostima e la fiducia, migliorando il benessere generale.
In conclusione, le aspettative sociali di conformità hanno avuto un impatto significativo sullo sviluppo di una strana identità, che ha portato molte persone a sentire la pressione di nascondere il loro vero me o cambiare il loro comportamento per soddisfare le norme sociali. Resistere a questi requisiti può costare caro, tra cui un elevato livello di ansia, depressione e altri problemi di salute mentale.
Tuttavia, parlando con i coetanei, praticando la cura di se stessi e sviluppando un atteggiamento positivo verso se stessi, le persone possono gestire questi effetti psicologici e creare relazioni più sane in una comunità LGBT +.
In che modo le aspettative sociali di conformità influenzano lo sviluppo di una strana identità e quali effetti psicologici si verificano quando resistono a queste aspettative?
Le aspettative sociali di conformità possono avere un impatto significativo sullo sviluppo dell'identità quir. Questa pressione può includere le aspettative di agire, vestirsi e presentarsi in alcuni modi che soddisfano gli standard eteronormativi. Questa pressione per corrispondere può portare a un senso di vergogna, isolamento e insicurezza in se stessi per coloro che non seguono queste norme.