Una maggiore attenzione è rivolta alla comprensione di come la soddisfazione per le relazioni romantiche possa influenzare la salute mentale delle lesbiche, dei gay, dei bisessuali, dei transgender, dei quir e degli interrogati che sperimentano lo stigma sociale. Lo stigma sociale si riferisce a atteggiamenti e comportamenti negativi verso le persone basati sul loro orientamento sessuale o identità di genere, che possono portare a un senso di isolamento, isolamento, discriminazione e marginalizzazione. La ricerca ha dimostrato che questa esperienza può portare a stress psicologico e cattive conseguenze per la salute mentale come depressione, ansia, bassa autostima, abuso di sostanze psicoattive e suicidio.
I ricercatori hanno anche scoperto che relazioni romantiche soddisfacenti possono mitigare alcuni degli effetti nocivi dello stigma sociale sul benessere delle persone LGBT. Questo articolo esaminerà uno studio che confermerà questa conclusione e esaminerà i fattori che possono contribuire a questo.
La relazione tra la soddisfazione romantica e i risultati di salute mentale per le persone LGBT
La ricerca ha dimostrato una stretta relazione tra la qualità delle relazioni romantiche e i risultati di salute mentale per le persone LGBT. Gli studi mostrano che coloro che sono in una relazione soddisfacente tendono a segnalare un livello più elevato di soddisfazione della vita, un livello più basso di sintomi depressivi e migliore salute mentale generale di coloro che non lo fanno.
Questi vantaggi sembrano essere particolarmente espressi tra le persone LGBT che sperimentano alti livelli di stigma sociale.
Uno studio ha esaminato la relazione tra diversi tipi di stigma (ad esempio omofobia internalizzata, eterosessismo) e i risultati sulla salute mentale in un campione di persone LGBT e ha scoperto che coloro che hanno una visione più positiva delle loro relazioni gay avevano un funzionamento psicologico significativamente migliore rispetto a coloro che non lo hanno fatto.
Questa conclusione è confermata da altri studi che suggeriscono che le partnership romantiche e sostenitrici siano fondamentali per affrontare gli effetti negativi degli stress esterni, tra cui la discriminazione e la marginalizzazione. In uno studio condotto su coppie LGBT che hanno segnalato un livello più elevato di soddisfazione nei rapporti, è meno probabile che soffrano dopo l'esposizione a crimini di odio e violenza rispetto a coloro che hanno riportato un livello inferiore di soddisfazione. Allo stesso modo, un altro studio ha dimostrato che le persone LGBT-TQ con un atteggiamento più positivo verso l'identità di genere del loro partner hanno riportato meno sintomi di ansia e depressione rispetto a coloro che non avevano un atteggiamento così positivo. Questi risultati dimostrano che avere un legame romantico sicuro e confermativo può aiutare ad attenuare gli effetti nocivi dei pregiudizi sociali sulla salute mentale.
Fattori che promuovono la soddisfazione romantica come buffer contro lo stigma
Diversi fattori possono contribuire al motivo per cui le relazioni romantiche offrono un effetto protettivo per le persone LGBT con stigma sociale. Innanzitutto, le relazioni soddisfacenti offrono una fonte importante di sostegno emotivo e di conferma che aiuta a contrastare i sentimenti di isolamento e rifiuto. Questo è particolarmente vero in caso di avversità o discriminazione. In secondo luogo, le dinamiche positive delle relazioni, come la comunicazione efficace, la risoluzione dei conflitti e l'intimità emotiva, possono favorire la resilienza e la capacità di superare le difficoltà che consentono alle persone di concentrarsi sui problemi legati allo stigma. In terzo luogo, trovarsi in relazioni leali fornisce un senso di sicurezza e stabilità che possono ridurre le preoccupazioni per le potenziali conseguenze della divulgazione del proprio orientamento sessuale o identità di genere.
Le esperienze comuni di discriminazione e esclusione possono promuovere la compassione e la comprensione tra i partner, creare un senso di solidarietà e rafforzare i legami.
Gli studi dimostrano che la soddisfazione per le relazioni romantiche gioca un ruolo importante nella lotta contro gli effetti negativi dello stigma sociale sulle persone LGBT. Sebbene ci siano molti fattori che contribuiscono a queste relazioni, sembra che la presenza di un partner di supporto e di accoglienza offra una fonte vitale di supporto e sostenibilità.
Sono necessari ulteriori studi per capire come i diversi tipi di stigma influenzano gruppi specifici della comunità LGBT-TQ e fattori unici che contribuiscono alla qualità delle relazioni in questi contesti. Una migliore comprensione dei fattori sottostanti a questa associazione potrebbe essere quella di sviluppare interventi più mirati per promuovere relazioni sane tra le persone LGBT.
In che misura la soddisfazione per le relazioni romantiche attenua gli effetti psicologici dello stigma sociale sulle persone LGBT?
Uno studio recente dimostra che la soddisfazione per le relazioni romantiche può aiutare a mitigare l'impatto psicologico dello stigma sociale tra le persone LGBT. I risultati mostrano che coloro che sono in una relazione leale tendono ad avere una maggiore autostima, un livello inferiore di depressione e una maggiore soddisfazione della vita rispetto a coloro che non sono in una relazione (Smith et al., 2018).