Preliminari è una parte importante di qualsiasi relazione romantica legata all'attività sessuale. Questo può far sentire entrambi i partner più a proprio agio, collegati, e soddisfatti l'uno con l'altro durante il rapporto sessuale. I preliminari preparano il corpo per il sesso penetrante, aumentando il flusso di sangue ai genitali e alla vagina, rendendoli più umidi e sensibili. Ciò significa che i preliminari creano un'esperienza più piacevole per tutti i partecipanti! In questo articolo vi spiegherò come funziona il preliminare, cosa fa per voi, perché è importante per la vostra salute, e alcuni consigli per migliorare la vostra routine preliminare.
Come funziona il preliminare?
Quando si partecipa ai preliminari, il cervello rilascia ormoni come dopamina, ossitocina e endorfine nel vostro sistema. Queste sostanze chimiche aumentano il senso di piacere, la connessione, il legame e l'attrazione tra voi e il vostro partner. Rilasciare questi ormoni può anche aiutare a ridurre il livello di stress facendo sentire meno ansia o stressato a causa della vicinanza con un'altra persona.
Inoltre, i preliminari stimolano i genitali con il tocco, il massaggio, il sesso orale, ecc. Il che aumenta la lubrificazione e l'eccitazione. Questo lubrificante elevato rende il sesso penetrante più liscia, leggera e piacevole.
Perché i preliminari sono importanti per la salute?
I preliminari aiutano a preparare il corpo al sesso penetrante riscaldando tutte le sue parti prima di entrare nell'atto. senza una preparazione adeguata, può essere scomodo per uno o entrambi i partner durante il rapporto sessuale a causa di secchezza o disagio causato da attrito sulla pelle asciutta o nervi.
Tuttavia, se prima fai il preliminare, il tuo corpo sarà pronto per qualsiasi sforzo fisico associato ai tuoi genitali. Controllerete meglio il vostro orgasmo quando sarà il momento di entrare nell'evento principale, perché in questa zona arriva più sangue! Questo impedisce anche danni ai tessuti delicati intorno alla vagina/pene in quanto diventano allungati a causa di troppa attrito senza abbastanza umidità su di essi.
Inoltre, la pratica regolare rafforza la fiducia tra i partner, portando a relazioni più sane in generale, poiché le capacità di comunicazione migliorano grazie a esperienze intime come questa.
Come posso migliorare la mia routine di preliminari?
Ci sono diversi modi per migliorare la tua routine personale: iniziare presto (prima dell'evento principale), esplorare diverse aree dei corpi l'una dell'altra, oltre ai soli genitali (ad esempio, orecchie), utilizzare il lubrificante se necessario (specialmente se non ci sono evidenze naturali)Parlate di ciò che vi emoziona facendo qualcosa di erotico insieme, fate delle pause ogni pochi minuti per evitare che tutti i partecipanti si stancino prematuramente - tutto ciò che funziona meglio per voi due! Ricordate che questo non solo fa per un'ottima notte, ma può portare a un rafforzamento dei legami tra voi e con chi si decide di condividere questa esperienza ora e dopo.
In conclusione, partecipare ai preliminari aumenta il flusso sanguigno e lubrificante, rendendo il sesso più confortevole e piacevole. Il cervello rilascia ormoni come dopamina, ossitocina e endorfine in un sistema che aumenta il senso di piacere, il legame, l'attrazione tra i partner, così come ridurre il livello di stress durante il rapporto sessuale.
Inoltre, una preparazione adeguata impedisce danni a causa della secchezza o del disagio causato da troppo attrito sulla pelle asciutta o i nervi, creando una fluida entrata nel sesso penetrante, che porterà a un migliore controllo sul tempo dell'orgasmo. La pratica regolare aiuta anche a rafforzare la fiducia nelle coppie, migliorando il loro rapporto attraverso una sana capacità di comunicazione coltivata attraverso l'esperienza intima. Migliorando le nostre procedure individuali, possiamo fornire un ulteriore senso di comfort e soddisfazione durante ogni attività fisica associata ai nostri genitali.