Come fanno le persone a sapere quando sono fisicamente pronte a tornare a fare sesso dopo una lunga pausa?
Iniziamo dicendo che le persone che si sono astenute dal sesso per un po 'potrebbero essere incerte su come reagirà il loro corpo non appena sarà il momento di riprendere il sesso. Può essere difficile stabilire se il corpo è davvero pronto per l'attività intima o se ci sono sensibilità prolungate che possono causare disagio. In alcuni casi la mente può ancora essere preparata per l'interazione fisica, ma il corpo potrebbe non essere completamente preparato.
Uno dei metodi per valutare la preparazione è il test automatico. Le persone devono prendere tempo per registrarsi con il proprio corpo prima di entrare in qualsiasi contatto fisico. Questo include un senso di comfort con la propria nudità e la consapevolezza di qualsiasi cambiamento fisico dall'ultimo sesso.
Ad esempio, le persone che hanno subito un intervento chirurgico o che si sono ammalate di recente potrebbero richiedere più tempo per recuperare che quelle che non hanno sperimentato queste cose.
Inoltre, le persone che soffrono di dolore o altri problemi legati al loro sistema riproduttivo devono consultare l'operatore sanitario prima del rapporto sessuale.
Un altro modo per valutare la preparazione fisica è provare diversi livelli di stimolazione. Partendo da un tocco leggero e progressivo progressione, si può aiutare a tornare all'attività sessuale senza causare eccessivo disagio. Può anche essere fatto da solo o con un partner. Masturbazione può essere utile per esplorare l'assolo, mentre il gioco del partner può fornire un feedback su ciò che funziona bene e cosa no.
La preparazione emotiva è altrettanto importante della preparazione fisica quando si tratta di riprendere l'attività sessuale. La gente deve sentirsi moralmente pronta ad affrontare la potenziale intimità, sia fisicamente che emotivamente. Questo può includere la soluzione di qualsiasi problema di base che può influenzare le relazioni o il senso di dignità. Alcune persone pensano che parlare di aspettative, confini e desideri li aiuta a comprendere meglio se stessi e gli altri durante i rapporti sessuali. Altri preferiscono prima esplorare da soli o con partner non sessuali prima di fare grandi passi verso l'intimità.
Per concludere, riconoscere se una persona è pronta fisicamente ed emotivamente a fare sesso dopo una lunga pausa richiede riflessione, pazienza e consapevolezza di sé. È importante trascorrere il tempo necessario per valutare il proprio corpo e mente in modo che siano abbastanza comodi da partecipare ad esperienze sane e piacevoli.
Come fanno le persone a distinguere tra preparazione fisica e preparazione emotiva dopo una lunga pausa?
Le persone possono facilmente distinguere tra preparazione fisica ed emotiva dopo una lunga pausa, analizzando la loro capacità di svolgere facilmente attività fisicamente difficili e determinando se hanno restituito il loro livello di fiducia per riprendere le attività che hanno svolto in precedenza durante questo periodo. La preparazione fisica include il recupero della forma fisica, mentre la preparazione emotiva riguarda il superamento della paura del fallimento e la scarsa autostima associata alla mancanza di attività per un lungo periodo.