L'esperienza precoce che abbiamo con i tutori e i genitori può formare il nostro sviluppo psicologico, inclusa la nostra visione delle relazioni intime. In particolare, i primi modelli di affezione - sicuro e sicuro - possono influenzare il modo in cui ci approcciamo alle partnership romantiche per adulti. I modelli di affetto si basano sulla qualità delle cure mediche ricevute dai tutori primari nell'infanzia e nell'infanzia, che possono includere l'attaccamento fisico, la disponibilità emotiva, la coerenza e la sensibilità ai bisogni. Gli investimenti sicuri sono legati a risultati positivi come fiducia, comfort, apertura e intimità; mentre gli affetti non sicuri producono effetti negativi come ansia, evasione, rabbia, diffidenza, ecc. Queste reazioni affettive si estendono anche alla vita adulta, influenzando la nostra capacità di formare relazioni soddisfacenti. Questo articolo sarà considerato come i primi disturbi dell'affezione influenzano la fiducia sessuale degli adulti, l'intimità e la sensibilità relazionale.
Gli affetti non sicuri sono associati a livelli più elevati di paura, gelosia e possessività in relazioni romantiche a causa della scarsa autostima, sfiducia e vulnerabilità. Le persone che hanno avuto una cura inaffidabile o incoerente possono sentire l'insicurezza nell'impegno del loro partner, che porta alla catena o il controllo del comportamento che respinge i potenziali partner. Possono combattere contro il senso di rifiuto, abbandono, solitudine o indesiderazione. Queste insicurezze si manifestano spesso sotto forma di maggiore vigilanza, gelosia o sospetto per le azioni del proprio partner. La mancanza di fiducia porta alla difficoltà di creare legami profondi e la gente può temere di aprirsi emotivamente.
I legami protetti sono caratterizzati da un senso di sicurezza, comfort e sicurezza nelle relazioni intime. Le persone tendono ad avere convinzioni più positive su se stesse e gli altri, che si traduce in una maggiore fiducia nella navigazione in situazioni sociali, inclusi appuntamenti e sesso. Si sentono a loro agio a esprimere emozioni, condividere pensieri e esplorare nuove esperienze, senza paura di essere giudicati o rifiutati. Le persone affidabili possono provare una grande vicinanza e soddisfazione nelle relazioni, perché si sentono apprezzati, accettati e supportati.
Tuttavia, anche gli affetti sicuri possono affrontare problemi quando si tratta di stabilire confini sani e gestire un conflitto.
I primi modelli di affezione influenzano anche la nostra capacità di regolazione emotiva, che è fondamentale per mantenere una relazione sana. Chi ha affetti insicuri può combattere la disregolazione emotiva, costringendoli a essere facilmente sovraccarichi e ad agire in modo impulsivo. Questo può portare a problemi di comunicazione, rifiutando la collaborazione o l'aggressività nei confronti dei partner. Le persone con legami protetti possono essere ancora stressate emotivamente, ma hanno le competenze necessarie per affrontare situazioni difficili senza perdere il controllo.
I disturbi legati all'infanzia possono influire anche sulla sensibilità relazionale. Gli affetti insicuri possono cercare conferme attraverso rapporti sessuali, rendendoli meno inclini a dare priorità al legame emotivo. Possono usare il sesso come un modo per sentire intimità, invece di entrare in una vera intimità. Al contrario, coloro che hanno legami affidabili danno priorità sia agli aspetti fisici che emotivi dei legami romantici. Un disturbo precoce dell'attaccamento può anche aumentare la probabilità di infedeltà o difficoltà a compiere azioni a lungo termine a causa delle difficoltà di fiducia e impegno.
In conclusione, i primi modelli di attaccamento hanno un ruolo importante nella formazione della nostra visione degli adulti sulla sessualità e sulle relazioni. Gli stili di attaccamento influenzano l'autostima, la fiducia, lo stile di comunicazione e la capacità di formare legami profondi.Gli investimenti sicuri offrono vantaggi quali apertura, comfort, accettazione e stabilità emotiva; mentre gli affetti insicuri causano paura, sospetto e instabilità emotiva. Una terapia efficace può risolvere questi problemi identificando i trigger e sviluppare nuove strategie di sopravvivenza che favoriscono comportamenti più sani. Sapendo come i modelli di affetto influenzano la nostra esperienza, possiamo migliorare la nostra vita personale e professionale.
Come i primi disturbi dell'affezione influenzano la fiducia sessuale, l'intimità e la sensibilità relazionale degli adulti?
È stato dimostrato che i disturbi dell'affettività subiti durante l'infanzia influenzano la fiducia sessuale, l'intimità e la sensibilità relazionale di una persona in età adulta (ad esempio Grossman & Fischler, 2018). Secondo la teoria dell'affetto di Bowlby, le persone affidabili tendono a essere più sicuri e confortevoli in relazione grazie alla positiva esperienza di supporto e protezione del tutore (Bowlby, 1969).