A causa dello stress estremo e degli eventi traumatici che si verificano durante la battaglia, i militari possono sperimentare sintomi fisici e mentali preoccupanti, come ansia, depressione, insonnia e ricordi, che possono ostacolare la loro capacità di svolgere i compiti e portare a modelli comportamentali negativi. Per riprendersi, spesso cercano rifugio in una relazione intima.
Il processo di reinserimento richiede tempo e impegno, ma i soldati sono incoraggiati a condividere la loro esperienza con i loro cari per gestire meglio. Questo perché l'atto di scambio permette loro di esprimere emozioni e ricevere sostegno senza essere giudicati.
L'intimità con i familiari offre un'opportunità di intimità e comfort che aiutano a ridurre la tensione causata da PTSD.
L'intimità tra coppie può essere raggiunta anche con una varietà di azioni quali abbracci, baci, abbracci e rapporti sessuali. Queste azioni possono aiutare a migliorare le capacità di comunicazione, riducendo allo stesso tempo i livelli di paura e ansia. In particolare, è stato scoperto che l'attività sessuale riduce la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna, riducendo la produzione di cortisolo e aumentando il rilassamento. Rilascia anche ossitocina, un neurotrasmettitore collegato ai legami sociali, fiducia e piacere.
Nonostante i numerosi vantaggi delle relazioni intime, alcuni coniugi militari hanno espresso preoccupazione per l'impatto del trauma del partner sul loro benessere.
Uno studio mostra che le donne partner riportano tassi più elevati di sintomi depressivi quando i loro mariti manifestano comportamenti aggressivi o violenti nei loro confronti dopo essere tornati a casa dalla distribuzione.
Altri studi suggeriscono che se entrambe le parti comprendono le esigenze dell'altro e comunicano efficacemente, il sesso può anche rafforzare i legami tra le coppie.
I soldati che subiscono traumi psicologici durante la guerra devono dare priorità a stabilire e mantenere relazioni sane con altre persone per promuovere la guarigione e prevenire un ulteriore peggioramento. Attraverso contatti fisici coerenti e discussioni aperte sui problemi personali, le persone possono aumentare la resistenza ai pensieri negativi e ai comportamenti legati al PTSD.
In che modo i soldati usano l'intimità come forma di recupero psicologico dopo un trauma?
La vicinanza può giocare un ruolo importante aiutando i soldati a riprendersi da un'esperienza traumatica, fornendo loro un senso di comunicazione, supporto e comfort. Formando una stretta relazione con gli altri, i soldati possono condividere le loro esperienze ed emozioni che possono aiutarli a elaborare e comprendere il loro trauma. Inoltre, le relazioni intime possono dare ai soldati un senso di scopo e significato, aiutandoli a sentirsi più legati alla società e meno isolati.