由于战斗中经历的极端压力和创伤事件，军事人员可能会出现焦虑的身心症状，例如焦虑，抑郁，失眠和记忆，这可能会干扰他们履行职责的能力并导致负面行为模式。为了从中恢复过来，他们经常在亲密关系中寻求庇护。重返社会的过程需要时间和精力，但鼓励士兵与亲人分享他们的经验，以便更好地应对。这是因为交换行为使他们能够表达情感并获得支持而不会受到谴责。与家人的亲密关系为亲密和舒适提供了机会，有助于减轻PTSD引起的紧张。通过拥抱，亲吻，拥抱和性接触等各种活动，也可以实现夫妻之间的亲密关系。这些行动可以帮助提高沟通技能，同时减少恐惧和焦虑。特别是，已经发现性活动会降低心率和血压，从而降低皮质醇的产生并增强放松。它还释放催产素，一种与社会联系，信任和愉悦相关的神经递质。尽管亲密关系有许多好处，但一些军事配偶对伴侣的创伤对自己福祉的影响表示担忧。一项研究表明，当丈夫从部署回国后对她们表现出攻击性或暴力行为时，女性伴侣报告的抑郁症状发生率更高。其他研究表明，如果双方都了解彼此的需求并有效地进行交流，性甚至可以加强夫妻之间的联系。在战争期间遭受心理创伤的士兵应优先与他人建立和维护健康的关系，以促进康复并防止进一步恶化。通过一致的身体接触和对个人问题的公开讨论，人们可以增强对PTSD相关负面思想和行为的抵抗力。
士兵如何利用亲密关系作为创伤后心理康复的一种形式？
亲密关系可以发挥重要作用，帮助士兵从创伤性经历中恢复过来，为他们提供联系，支持和舒适感。通过与他人建立密切的关系，士兵可以分享他们的经验和情感，以帮助他们处理和理解自己的创伤。此外，亲密关系可以使士兵具有目的感和意义，帮助他们感到与社会的联系更加紧密，与世隔绝。