La fisiologia della sessualità
La sessualità umana è influenzata da diversi fattori fisiologici. Questi includono equilibrio ormonale, attività del sistema nervoso, tono muscolare, flusso sanguigno, percezione sensoriale, condizioni psicologiche, normative sociali, convinzioni personali e aspettative culturali. Con l'età, questi fattori cambiano, che può influenzare la loro esperienza sessuale e i loro desideri. Comprendere questi cambiamenti è importante per promuovere una sana sessualità tra gli anziani.
Gli ormoni
Testosterone ed estrogeni sono i principali ormoni coinvolti nella sessualità umana. Influenzano la libido, l'eccitazione e l'orgasmo. I livelli di testosterone diminuiscono con l'età, mentre quelli di estrogeni restano stabili fino alla menopausa. Questo si traduce in una riduzione della libido e disfunzione erettile negli uomini, mentre la secchezza vaginale può verificarsi nelle donne a causa della diminuzione del flusso sanguigno. Inoltre, il testosterone influenza il funzionamento del cervello e le capacità cognitive che regolano il desiderio e il legame emotivo. Estrogeni ha anche un ruolo nella densità ossea che può influenzare l'attività sessuale e il piacere.
Attività del sistema nervoso
Il sistema nervoso controlla la risposta sessuale attraverso i percorsi nervosi dal cervello ai genitali. Con l'età, i neuroni diventano meno sensibili, riducendo la sensibilità e rallentando le reazioni.
Inoltre, i nervi responsabili dell'orgasmo possono essere danneggiati o indeboliti nel corso del tempo, con conseguente ritardo o riduzione del culmine.
Tuttavia, alcuni anziani segnalano un aumento dell'orgasmo, forse a causa di maggiore esperienza o riduzione dei divieti.
Il tono muscolare e la forza promuovono la funzione sessuale mantenendo la postura, la flessibilità e la resistenza. Gli anziani possono perdere massa muscolare e forza, rendendo certe posizioni difficili o dolorose.
Inoltre, la circolazione cattiva può causare un peggioramento delle sensazioni e eiaculazione precoce/orgasmo. Mantenere la forma fisica e un peso sano può aiutare a prevenire questi problemi.
Percezione sensoriale
La percezione sensoriale è importante per l'eccitazione sessuale e la soddisfazione. Gli anziani possono avere una ridotta acutezza visiva, capacità uditiva, olfatto, sapore, tatto o altri sensi. Possono aver bisogno di più stimolazione o metodi modificati per ottenere il piacere.
Ad esempio, una benda agli occhi può migliorare le sensazioni tattili.
Stati psicologici
Le emozioni, le convinzioni e la salute mentale svolgono un ruolo importante nella sessualità. Stress, ansia, depressione, dolore, traumi e gli effetti collaterali dei farmaci possono influenzare il desiderio e il legame emotivo. Le relazioni positive, l'autostima, la comunicazione e la vicinanza sono fondamentali per mantenere il benessere sessuale nella vita successiva.
Infine, i cambiamenti fisiologici dell'età influenzano il desiderio sessuale, l'espressione e il legame emotivo tra gli anziani. Comprendere questi fattori e promuovere abitudini di vita sana può migliorare la salute sessuale e il benessere durante tutto il processo di invecchiamento. Servizi di istruzione e consulenza sessuale devono essere a disposizione degli anziani per soddisfare le loro esigenze e preferenze uniche.
In che modo i cambiamenti fisiologici dell'età influenzano il desiderio sessuale, l'espressione e il legame emotivo negli anziani?
I cambiamenti fisiologici dell'età possono avere un impatto significativo sul desiderio sessuale, l'espressione e il legame emotivo negli anziani. Secondo i ricercatori dell'Università dello Utah, la riduzione degli ormoni sessuali come il testosterone e gli estrogeni che si verificano durante l'invecchiamento può portare a una riduzione della libido, eccitazione e sensazioni sia negli uomini che nelle donne.