L'ostacolo più significativo per le coppie per discutere i loro diversi livelli di desiderio è la paura di essere condannato o imbarazzato. Questa paura può derivare da norme culturali, credenze religiose, esperienze personali o anche pressioni per soddisfare le aspettative della società. Alcune persone possono sentire vergogna o colpa se sono più interessati al sesso del loro partner, o viceversa. Altri possono preoccuparsi che i loro desideri possano essere considerati anormali o devianti dalla norma. In alcuni casi, i partner possono avere difficoltà ad accettare che le loro esigenze non possono sempre essere soddisfatte o che devono correggere il loro comportamento secondo i desideri del partner.
Le coppie possono anche esitare a parlare delle loro preferenze sessuali a causa dei timori di rifiuto o percezione negativi. Possono suggerire che il loro partner li riterrà poco attraenti, assenti o indesiderati se esprimono ciò che vogliono davvero. Questo può portare a un senso di ansia, vergogna e scarsa autostima, che rende difficile parlare di questi problemi intimi.
Inoltre, i modelli di comunicazione tra partner possono giocare un ruolo nell'evitare. Se una persona è abituata a prendere tutte le decisioni e l'altra lo segue, iniziare una conversazione può essere spaventoso. Allo stesso modo, se un partner è più forte o dominante, l'altro può sentirsi impotente di sollevare questo argomento.
Inoltre, potrebbe esserci una tendenza a concentrarsi su questioni pratiche piuttosto che emotive, lasciando poco spazio alle discussioni sul sesso e sul desiderio.
Tuttavia, l'eliminazione di un desiderio sessuale non conforme è necessaria per una relazione sana. Permette a entrambe le parti di capirsi meglio e di lavorare su soluzioni reciprocamente soddisfacenti. Le coppie che sono a loro agio a comunicare liberamente tendono a segnalare un livello di soddisfazione superiore e una qualità di relazione superiore rispetto a coloro che non lo fanno. Il dialogo aperto promuove la fiducia, l'empatia e la cooperazione, con il conseguente rafforzamento dei legami e l'approfondimento dei legami. Quindi è fondamentale che le coppie affrontino le loro paure e inizino a parlare onestamente dei loro desideri.
Quali meccanismi psicologici impediscono alle coppie di iniziare a parlare di desiderio sessuale non compatibile per paura di essere giudicate?
Uno dei possibili motivi per questo è che le persone possono essere timidi di sollevare i loro problemi legati alla vicinanza sessuale con il loro partner, in quanto possono preoccuparsi che questo avrà conseguenze negative come rifiuto, accusa o conflitto. Inoltre, le norme sociali e le aspettative sui ruoli di genere e sulla sessualità possono influenzare il modo in cui le persone comunicano tra loro e quali temi sono considerati appropriati o proibitivi da discutere.