El obstáculo más significativo para que las parejas discutan sus diferentes niveles de deseo es el miedo a ser condenadas o avergonzadas. Este temor puede derivar de normas culturales, creencias religiosas, experiencias personales o incluso presiones para satisfacer las expectativas de la sociedad. Algunas personas pueden sentirse avergonzadas o culpables si están más interesadas en el sexo que su pareja, o viceversa. Otros pueden preocuparse de que sus deseos puedan considerarse anormales o desviarse de la norma. En algunos casos, los socios pueden tener dificultades para aceptar que sus necesidades no siempre pueden satisfacerse o que deben ajustar su comportamiento a los deseos de la pareja.
Las parejas también pueden dudar en hablar de sus preferencias sexuales debido a preocupaciones de rechazo o percepción negativa. Pueden suponer que su pareja los encontrará poco atractivos, ausentes o no deseados si expresan lo que realmente quieren. Esto puede llevar a sentimientos de ansiedad, vergüenza y baja autoestima, lo que hace más difícil hablar de tales problemas íntimos.
Además, los patrones de comunicación entre socios pueden desempeñar un papel en la evitación. Si una persona está acostumbrada a tomar todas las decisiones y otra lo sigue, iniciar una conversación puede ser aterrador. Del mismo modo, si una pareja es más asertiva o domina, la otra puede sentirse impotente para plantear el tema.
Además, puede haber una tendencia a centrarse en cuestiones prácticas en lugar de emocionales, dejando poco espacio para discusiones sobre sexo y deseo.
Sin embargo, la eliminación del deseo sexual no conforme es necesaria para una relación sana. Permite a ambas partes entenderse mejor y trabajar en soluciones mutuamente satisfactorias. Las parejas que se sienten cómodas comunicándose libremente tienden a reportar un mayor nivel de satisfacción y una mayor calidad de relación que las que no lo hacen. El diálogo abierto promueve la confianza, la empatía y la cooperación, lo que conduce a estrechar los vínculos y profundizar los vínculos. Por lo tanto, es vital que las parejas superen sus miedos y empiecen a hablar honestamente de sus deseos.
¿Qué mecanismos psicológicos impiden a las parejas iniciar conversaciones sobre un deseo sexual inconsistente por miedo a la condena?
Una de las posibles razones de esto es que las personas pueden dudar en plantear sus problemas relacionados con la intimidad sexual con su pareja, ya que pueden preocuparse de que esto derive en consecuencias negativas como el rechazo, la acusación o el conflicto. Además, las normas y expectativas sociales sobre los roles de género y la sexualidad pueden influir en la forma en que las personas se comunican entre sí y en los temas que se consideran apropiados o prohibidos para el debate.