أهم عقبة أمام الأزواج لمناقشة مستويات رغبتهم المختلفة هي الخوف من الحكم عليهم أو الإحراج. يمكن أن ينبع هذا الخوف من الأعراف الثقافية أو المعتقدات الدينية أو التجارب الشخصية أو حتى الضغط لتلبية توقعات المجتمع. قد يشعر بعض الناس بالخزي أو الشعور بالذنب إذا كانوا مهتمين بالجنس أكثر من شريكهم، أو العكس. قد يشعر آخرون بالقلق من أن رغباتهم قد تعتبر غير طبيعية أو شاذة. في بعض الحالات، قد يواجه الشركاء صعوبة في قبول أن احتياجاتهم قد لا يتم تلبيتها دائمًا أو أنه يجب عليهم تعديل سلوكهم بما يتناسب مع رغبات الشريك.
قد يتردد الأزواج أيضًا في الحديث عن تفضيلاتهم الجنسية بسبب مخاوف بشأن الرفض أو التصورات السلبية. قد يفترضون أن شريكهم سيجدهم غير جذابين أو غائبين أو غير مرحب بهم إذا عبروا عما يريدون حقًا. يمكن أن يؤدي هذا إلى مشاعر القلق والعار وتدني احترام الذات، مما يجعل من الصعب التحدث عن مثل هذه القضايا الحميمة.
أيضا، أنماط الاتصال بين الشركاء يمكن أن تلعب دورا في تجنب. إذا اعتاد شخص ما على اتخاذ جميع القرارات ويتبعه آخر، فقد يكون بدء محادثة أمرًا مخيفًا. وبالمثل، إذا كان أحد الشريكين أكثر حزما أو هيمنة، فقد يشعر الآخر بالعجز عن طرح الموضوع. قد يكون هناك أيضًا ميل للتركيز على القضايا العملية بدلاً من القضايا العاطفية، مما يترك مجالًا صغيرًا للنقاش حول الجنس والرغبة. ومع ذلك، فإن القضاء على الرغبة الجنسية غير المناسبة أمر ضروري لعلاقة صحية. يسمح للطرفين بفهم بعضهما البعض بشكل أفضل والعمل على حلول مرضية للطرفين. يميل الأزواج الذين يشعرون بالراحة في التواصل بحرية إلى الإبلاغ عن مستويات أعلى من الرضا وعلاقات أعلى جودة من أولئك الذين ليسوا كذلك. يعزز الحوار المفتوح الثقة والتعاطف والتعاون، مما يؤدي إلى علاقات أقوى وتعميق العلاقات. لذلك، من الضروري ان يتغلب الازواج على مخاوفهم ويتحدثوا بصدق عن رغباتهم.
ما هي الآليات النفسية التي تمنع الأزواج من بدء محادثات حول الرغبة الجنسية غير اللائقة خوفًا من الحكم ؟
أحد الأسباب المحتملة لذلك هو أن الناس قد يشعرون بالحرج لإثارة مخاوفهم بشأن العلاقة الحميمة الجنسية مع شريكهم، لأنهم قد يخشون أن يؤدي ذلك إلى عواقب سلبية مثل الرفض أو الاتهام أو الصراع. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر الأعراف والتوقعات الاجتماعية حول أدوار الجنسين والجنس على كيفية تواصل الناس مع بعضهم البعض والمواضيع التي تعتبر مناسبة أو من المحرمات لمناقشتها.