Nella psicologia, il termine «trascuratezza emotiva» si riferisce alla mancanza di supporto da parte degli operatori sanitari, che può portare a una sensazione di isolamento, solitudine, vergogna, insicurezza e scarsa autostima. Può manifestarsi in vari modi, come insulti verbali, violenza fisica o semplicemente ignorare. Queste esperienze sono spesso difficili da trattare per i bambini e possono avere un effetto duraturo sulla loro capacità di formare affetti sani in età successiva. Gli adulti che hanno sofferto di trascuratezza emotiva o traumi possono combattere problemi di fiducia, ansia, depressione e difficoltà a creare legami stretti con gli altri. Questo può influenzare la loro sessualità e modelli di intimità. In questo articolo sto esplorando come le esperienze infantili di trascuratezza emotiva o traumi formano l'intimità degli adulti e modelli di evitare sessuale.
In che modo la trascuratezza emotiva influisce sull'intimità degli adulti?
Gli adulti che hanno sofferto di trascuratezza emotiva durante l'infanzia possono essere difficili da stabilire relazioni sane a causa della diffidenza, della paura e dell'insicurezza. Possono considerarsi indegni dell'amore, il che li porta a sabotare o abbandonare potenziali partner. La trascuratezza emotiva può anche portare a difficoltà nell'esprimere i bisogni e i desideri apertamente, che possono ostacolare lo sviluppo dell'intimità. Inoltre, queste persone possono sentirsi emotivamente distaccati dal loro partner, rendendo più difficile le relazioni sessuali.
Ad esempio, possono combattere la vicinanza emotiva, la comunicazione e l'intimità durante il rapporto sessuale, che può influenzare negativamente la qualità della loro vita sessuale.
In che modo la trascuratezza emotiva porta a modelli di evitare sessualmente?
La trascuratezza emotiva può portare a diversi modelli di evitare sessualmente in età adulta. Alcune persone possono abbandonare completamente l'attività sessuale a causa del senso di vergogna, la colpa e l'insicurezza di se stessi. Altri possono partecipare a comportamenti rischiosi, come la promiscuità, l'esposizione, il voyeurismo o il feticismo, alla ricerca di conferma o intorpidimento delle emozioni dolorose. Tuttavia, altri possono avere difficoltà a comunicare con il proprio partner a livello intimo, che porta alla mancanza di interesse per l'intimità fisica. Evitare sessualmente può anche manifestarsi come una dissociazione durante il sesso che porta alla rottura tra mente e corpo. Gli adulti che hanno vissuto un trauma infantile possono avere più probabilità di sperimentare ricordi, ansia, attacchi di panico o pensieri ossessivi durante i rapporti sessuali, che contribuiscono ancora di più allo scioglimento.
In che modo gli adulti possono superare le conseguenze del disprezzo emotivo?
Gli adulti che hanno subito un disinteresse emotivo o un trauma possono lavorare per guarire e migliorare la loro intimità e le loro relazioni sessuali in cerca di terapia e supporto. Devono concentrarsi su migliorare l'autostima, risolvere i traumi passati e sviluppare meccanismi sani per superare le difficoltà. Sviluppare la fiducia in se stessi e negli altri è fondamentale per stabilire legami profondi con i partner. Fissare i confini, informare chiaramente le esigenze e le pratiche di autosufficienza possono aiutare a migliorare l'autostima e promuovere relazioni positive.
Inoltre, le persone possono esercitare vulnerabilità e imparare ad esprimere apertamente desideri e paure con i partner. Lavorando su questi problemi, gli adulti possono creare esperienze romantiche e sessuali complete e significative.
Come le esperienze infantili di trascuratezza emotiva o lesioni formano l'intimità degli adulti e modelli di evitare sessuale?
La trascuratezza emotiva e le lesioni subite durante l'infanzia possono avere un impatto significativo sulla capacità di formare relazioni romantiche sane e di fare attività sessuale in età adulta. I bambini che soffrono di trascuratezza emotiva possono crescere sentendosi indegni di amore e attenzione, che li porta a cercare conferma attraverso fonti esterne come droghe, alcol o comportamenti rischiosi. Essi possono anche combattere problemi di fiducia e difficoltà a creare legami stretti con gli altri a causa della paura del rifiuto o del rifiuto.