В психологии термин «эмоциональное пренебрежение» относится к отсутствию поддержки со стороны лиц, осуществляющих уход, что может привести к ощущению изоляции, одиночества, стыда, неуверенности в себе и низкой самооценки. Она может проявляться различными способами, такими как словесные оскорбления, физическое насилие или просто игнорирование. Эти переживания часто трудно обрабатывать детям, и они могут оказывать длительное влияние на их способность формировать здоровые привязанности в более позднем возрасте. Взрослые, которые испытали эмоциональное пренебрежение или травму, могут бороться с проблемами доверия, тревогой, депрессией и трудностями формирования тесных связей с другими. Это может повлиять на их сексуальность и модели близости. В этой статье я исследую, как детские переживания эмоционального пренебрежения или травмы формируют интимность взрослых и модели сексуального избегания.
Как эмоциональное пренебрежение влияет на интимность взрослых?
Взрослым, которые испытывали эмоциональное пренебрежение в детстве, может быть сложно установить здоровые отношения из-за недоверия, страха и неуверенности. Они могут воспринимать себя недостойными любви, что приводит их к саботажу или отказу от потенциальных партнеров. Эмоциональное пренебрежение также может привести к трудностям в выражении потребностей и желаний открыто, что может помешать развитию близости. Более того, эти люди могут чувствовать себя эмоционально оторванными от своего партнера, что затрудняет сексуальные связи.
Например, они могут бороться с эмоциональной близостью, общением и интимностью во время полового акта, что может негативно повлиять на качество их сексуальной жизни.
Как эмоциональное пренебрежение приводит к моделям сексуального избегания?
Эмоциональное пренебрежение может привести к различным моделям сексуального избегания во взрослом возрасте. Некоторые люди могут полностью отказаться от сексуальной активности из-за чувства стыда, вины и неуверенности в себе. Другие могут участвовать в рискованном поведении, таком как распущенность, эксгибиционизм, вуайеризм или фетишизм, в поисках подтверждения или онемения болезненных эмоций. Тем не менее, другие могут испытывать трудности в общении со своим партнером на интимном уровне, что приводит к отсутствию интереса к физической близости. Сексуальное избегание также может проявляться как диссоциация во время секса, приводящая к разрыву между разумом и телом. Взрослые, которые пережили детскую травму, могут с большей вероятностью испытывать воспоминания, беспокойство, приступы паники или навязчивые мысли во время сексуальных контактов, что еще больше способствует размежеванию.
Как взрослые могут преодолеть последствия эмоционального пренебрежения?
Взрослые, которые испытали эмоциональное пренебрежение или травму, могут работать над исцелением и улучшением своей близости и сексуальных отношений, обращаясь за терапией и поддержкой. Они должны сосредоточиться на повышении самооценки, устранении прошлых травм и разработке здоровых механизмов преодоления трудностей. Развитие доверия к себе и другим имеет решающее значение для установления глубоких связей с партнерами. Установление границ, четкое информирование о потребностях и практика самообслуживания могут помочь улучшить самооценку и способствовать позитивным отношениям.
Кроме того, люди могут практиковать уязвимость и учиться открыто выражать желания и страхи с партнерами. Работая над этими проблемами, взрослые могут создавать полноценные и значимые романтические и сексуальные переживания.
Как детские переживания эмоционального пренебрежения или травмы формируют интимность взрослых и модели сексуального избегания?
Эмоциональное пренебрежение и травма, пережитые в детстве, могут оказать существенное влияние на способность формировать здоровые романтические отношения и заниматься сексуальной активностью во взрослом возрасте. Дети, которые испытывают эмоциональное пренебрежение, могут расти, чувствуя себя недостойными любви и внимания, что приводит их к поиску подтверждения через внешние источники, такие как наркотики, алкоголь или рискованное поведение. Они также могут бороться с проблемами доверия и трудностями в формировании тесных связей с другими из-за страха отказа или отказа.