Vergogna è un'emozione che può verificarsi quando qualcuno si sente imbarazzato o umiliato a causa delle proprie azioni, convinzioni, sentimenti o caratteristiche. Può anche verificarsi quando qualcosa accade fuori dal controllo di qualcuno o quando qualcuno viene criticato, disprezzato, deriso, respinto o evitato. La vergogna comprende spesso un senso di insicurezza, vulnerabilità, difetto, indegno, insufficienza o inferiorità. Quando si tratta di relazioni intime, tra cui partnership romantiche e relazioni di amicizia, la vergogna può diventare particolarmente acuta se una persona non si sente a suo agio esprimendo apertamente i propri bisogni o desideri, senza timore di essere giudicata o criticata. Questo può essere particolarmente rilevante per le persone che dipendono dagli altri nel soddisfare questi bisogni o desideri.
In una relazione in cui una persona dipende più da un'altra per il supporto e l'esecuzione, può esserci una tendenza a sopprimere o ignorare i bisogni erotici personali a causa della paura del rifiuto o della disapprovazione.
Ad esempio, se qualcuno dipende finanziariamente dal proprio partner e non può permettersi di lasciarlo, possono provare vergogna per la richiesta di sesso o altre forme di intimità, in quanto può danneggiare le relazioni. Allo stesso modo, se uno dei partner è fisicamente o emotivamente disabile e ha bisogno di aiuto in determinate azioni come nuotare o vestirsi, può vergognarsi per i suoi limiti fisici e non è deciso a chiedere aiuto in intimità sessuale.
La dipendenza può anche portare a un senso di colpa che può aggravare ulteriormente la vergogna. Se uno dei partner si sente in colpa per ciò che ha bisogno o richiede, può imparare questa sensazione e provare odio per se stesso. Possono anche vergognarsi del fatto che il loro partner deve andare oltre e oltre per soddisfare le proprie esigenze, che porta a risentimento e frustrazione da entrambe le parti. Questo può creare un ciclo di dipendenza e vergogna che può essere difficile da rompere.
Per evitare questi problemi, le coppie devono comunicare onestamente e regolarmente i loro bisogni e desideri per stabilire fiducia e comprensione. Questo include discutere di limiti e limiti, così come studiare nuovi modi di comunicare ed esperimenti sessuali. È importante ricordare che nessuno è perfetto e tutti hanno dei difetti e, se necessario, è possibile chiedere aiuto o guida ai professionisti. Lavorando insieme per risolvere i problemi principali, le coppie possono sviluppare una dinamica più sana e soddisfacente basata sul rispetto e il sostegno reciproco.
Come la dipendenza aumenta la vergogna per le esigenze erotiche personali?
La dipendenza da altri può portare a un senso di vergogna per quanto riguarda i propri desideri sessuali, perché può sembrare che qualcuno venga giudicato per avere tali desideri da coloro che dipendono da loro. Questo può essere dovuto a norme culturali o religiose che stigmatizzano la sessualità, facendo sentire la vergogna delle persone per le loro cause naturali.