La repressione sessuale può essere definita come una pratica di controllo delle proprie ragioni sessuali, sia attraverso la moderazione fisica o la soppressione mentale. Si è esercitato nel corso della storia in molte culture diverse per motivi diversi, come credenze religiose, norme sociali o aspettative culturali.
Tuttavia, spesso le persone hanno difficoltà a fare doppia vita; possono sentire confusione, ansia o depressione, che può avere un effetto negativo sul loro benessere generale. In questo articolo esamineremo come fare una doppia vita a causa della repressione sessuale può causare danni psicologici a una persona.
Uno degli effetti più comuni della repressione sessuale è la dissonanza cognitiva. È quando una persona prova pensieri, sentimenti o convinzioni contrastanti che lo fanno sentire imbarazzato.
Ad esempio, qualcuno che prova attrazione sessuale sia per gli uomini che per le donne può sentirsi in colpa per questo, se è cresciuto in una cultura conservatrice in cui l'omosessualità è considerata un peccato. Possono iniziare a mettere in discussione la propria identità e combattere l'accettazione di se stessi, suscitando ansia e bassa autostima.
Possono inoltre partecipare a comportamenti rischiosi, come l'uso di droghe o alcol, per affrontare la tensione tra i loro desideri e le aspettative della società.
Un altro effetto della repressione sessuale è lo stress emotivo. Quando una persona non può esprimersi apertamente o onestamente, può sentirsi isolata e sola, anche se circondata da amici e familiari. Potrebbero anche avere problemi di fiducia, temendo che altri li giudichino o li abbandonino se rivelano la loro vera essenza. Ciò può portare a difficoltà a formare relazioni significative e ad aumentare il senso di solitudine e isolamento.
La repressione sessuale può anche portare a problemi di salute fisica. Lo stress causato da attacchi sessuali soppressi può manifestarsi fisicamente, causando mal di testa, dolore addominale o altri sintomi. Può anche aumentare il rischio di malattie cardiache, ipertensione e altre malattie croniche. Le persone che sperimentano la repressione sessuale possono rivolgersi a meccanismi malsani per superare le difficoltà, come l'eccesso di cibo o la tossicomania, che possono danneggiare ulteriormente la loro salute.
Inoltre, fare una doppia vita a causa della repressione sessuale può avere conseguenze sociali. Una persona può non essere in grado di partecipare pienamente ad eventi o eventi che implicano vicinanza, che portano a opportunità di comunicazione e crescita perdute. Forse si sentono estranei o hanno difficoltà a trovare nuovi amici o partner. Possono anche preoccuparsi di essere scoperti o giudicati da altri, che si tradurranno in ansia sociale ed eviteranno.
In conclusione, la doppia vita dovuta alla repressione sessuale può causare danni psicologici significativi alle persone. Dissonanza cognitiva, stress emotivo, problemi di salute fisica e isolamento sociale possono contribuire a ridurre il benessere generale. Se voi o qualcuno che conoscete combatte la repressione sessuale, rivolgersi a un terapeuta o a un consulente specializzato in problemi LGBT +. Grazie al supporto e alla leadership, potete imparare ad accettare ed esprimere il vostro vero me, mantenendo al contempo il rispetto per le norme e le aspettative culturali.
Quali sono le conseguenze psicologiche della doppia vita a causa della repressione sessuale?
Una vita che richiede di nascondere la propria vera identità può avere un impatto estremamente negativo sul benessere fisico e mentale. Le persone che conducono una doppia vita sono spesso molto stressati, ansia e depressione a causa della costante necessità di mantenere la segretezza e fingere di essere qualcuno che non sono.