LGBT + persone lottano per l'uguaglianza fin dai tempi immemorabili, ma devono ancora affrontare problemi come la discriminazione, la violenza, i pregiudizi, le molestie e l'esclusione dalla società.
Nonostante queste difficoltà, trovano un modo per stabilire relazioni affettuose che gli danno soddisfazione e felicità. Un modo per farlo è costruire una forte intimità, fiducia e sicurezza emotiva. La vicinanza riguarda la vicinanza tra i partner, mentre la fiducia significa la certezza della fedeltà e l'affidabilità l'uno dell'altro. La sicurezza emotiva implica un senso di protezione e sicurezza nelle relazioni, senza paura di abbandono, rifiuto, tradimento o perdita.
Una delle strategie che le coppie LGBT + possono utilizzare per mantenere l'intimità è la comunicazione. Le coppie che comunicano bene tendono a sperimentare un più alto livello di soddisfazione nei loro rapporti perché sono più consapevoli l'uno dell'altro. Parlano apertamente dei loro bisogni, desideri, desideri, opinioni, sentimenti, pensieri e esperienze senza giudizio. Ciò permette loro di costruire un legame più profondo e la comprensione, che porta ad una maggiore intimità.
Se un partner ha difficoltà ad aprirsi a causa di un precedente infortunio o condizionamento sociale, un altro può creare un ambiente di scambio, ascoltare attivamente, fare domande, mostrare compassione, verificare i sentimenti e fornire un feedback costruttivo. Un'altra strategia è quella di passare del tempo di qualità insieme facendo le attività che amano, come guardare film, cucinare o avventurarsi.
La fiducia è necessaria per una relazione sana. L'affidabilità comporta onestà, affidabilità, affidabilità, responsabilità e coerenza. Le persone LGBT C + possono sviluppare la fiducia esercitando l'onestà in tutti gli aspetti della loro vita, dalle questioni personali a quelle professionali.
Devono essere vere nelle conversazioni ed evitare di nascondere informazioni per evitare malintesi o ferire sentimenti. Costruire una storia comune di fiducia aiuta anche, ad esempio, attraverso obiettivi comuni, responsabilità, problemi, successi, fallimenti, cardini e celebrazioni.
Devono mostrare lealtà e impegno nei sogni e nelle aspirazioni degli altri, sostenendo la crescita e lo sviluppo degli altri.
La sicurezza emotiva è fondamentale in tutte le relazioni, soprattutto quando una coppia deve affrontare minacce o rischi esterni. Quando i partner si sentono al sicuro, al sicuro e supportati, possono esprimersi liberamente e esplorare nuove cose, migliorando così le loro connessioni. Le coppie possono raggiungerlo impostando i limiti, impostando le aspettative e mantenendo la sequenza. I limiti consentono di determinare i comportamenti accettabili, i limiti e le conseguenze della violazione. La definizione delle aspettative rende chiari ruoli, responsabilità e impegni. La sequenza garantisce che le regole siano rispettate nonostante le circostanze mutevoli, ad esempio in situazioni ad alto rischio.
Coppie LGBT + affrontano molti problemi, ma trovano modi per costruire intimità, fiducia e sicurezza emotiva nonostante questi ostacoli. Attraverso una comunicazione efficace, una condivisione del tempo di qualità e il rafforzamento del rispetto reciproco, del sostegno e dell'impegno, essi creano relazioni solide basate sull'amore, l'affetto e la cura. Possono superare le difficoltà con l'iniziativa, la resilienza e l'adattabilità.
Quali strategie consentono alle coppie LGBT di mantenere l'intimità, la fiducia e la sicurezza emotiva in ambienti operativi ad alto rischio?
coppie LGBT (lesbiche, gay, bisessuali, transgender) affrontano problemi unici quando si tratta di mantenere la vicinanza, la fiducia e la sicurezza emotiva nelle loro relazioni a causa dello stigma e della discriminazione che possono affrontare nella loro vita quotidiana.