LGBTQ+人自远古以来一直在争取平等，但他们仍然面临歧视、暴力、偏见、骚扰和排斥等问题。尽管有这些困难，他们还是想办法建立一种充满爱心的关系，给他们带来满足和幸福。这样做的一种方法是建立牢固的亲密关系，信任和情感安全。亲密关系是指合作伙伴之间的亲密关系，而信任意味着对彼此的忠诚和可靠性的信心。情感安全意味着关系中的安全感，没有被遗弃，拒绝，背叛或丧失的恐惧。
LGBTQ+夫妇可以用来保持亲密关系的策略之一是沟通。沟通良好的夫妻往往在恋爱关系中经历更高的满意度，因为他们更好地了解彼此。他们公开谈论自己的需求，欲望，欲望，观点，感受，思想和经历，而没有判断。这使他们能够建立更深层次的联系和相互理解，从而导致更多的亲密关系。
如果一个伴侣由于过去的创伤或社会条件而难以开放，那么另一个伴侣可以通过积极倾听，提出问题，表示同情，测试感受并提供建设性反馈来创造有利于交流的环境。另一种策略是一起度过美好的时光，从事自己喜欢的活动，例如看电影，做饭或冒险。
信任对于健康的关系是必要的。可靠性意味着诚实，可靠，可靠，问责制和一致性。LGBTQ+人可以通过在生活的各个方面练习诚实来建立信任，从个人事务到专业。
它们在对话中必须是真实的，避免隐藏信息以防止误解或伤害感觉。建立共同的信任历史也有助于例如通过共同的目标，责任，挑战，成功，失败，里程碑和庆祝活动。他们必须表现出对彼此的梦想和愿望的忠诚和承诺，支持彼此的成长和发展。情感安全在任何关系中都是至关重要的,尤其是当夫妻面临外部威胁或风险时。当合作伙伴感到安全，安全和支持时，他们可以自由表达自己并探索新事物，从而改善他们的联系。对可以通过设置边界，建立期望并保持一致性来实现这一目标。边界有助于确定可接受的行为，限制及其违反的后果。设定期望会明确角色、责任和承诺。尽管情况不断变化，例如在高风险情况下，一致性确保遵守规则。
LGBTQ+夫妇面临许多挑战，但他们正在寻找建立亲密、信任和情感安全的方法，尽管存在这些障碍。通过有效的沟通，高质量的时间共享以及相互尊重，支持和承诺，他们建立了基于爱，依恋和关怀的牢固关系。它们可以通过主动、可持续和适应性克服困难。
哪些策略允许LGBT夫妇在高风险的剥削环境中保持亲密、信任和情感安全？
LGBT夫妇（女同性恋、男同性恋、双性恋、变性者）在保持亲密关系、信任和情感安全方面面临独特的挑战，因为他们在日常生活中可能面临耻辱和歧视。