Step One: Understanding Sexual Satition in Long-Term Communications
In Long-Term Communications, le coppie potrebbero dover lavorare di più per mantenere la soddisfazione sessuale a causa della diminuzione della frequenza, dei cambiamenti nel loro aspetto e della mancanza di novità.
Tuttavia, possono ancora farlo attraverso la comunicazione, la comprensione e l'esplorazione di diversi aspetti dell'intimità, come il legame emotivo e intellettuale.
Per cominciare, le coppie devono comunicare apertamente i loro bisogni e le loro aspettative sul sesso. Dovrebbero discutere dei loro desideri, preferenze e limiti per evitare fraintendimenti e delusioni. Ciò include l'ascolto attivo, la vulnerabilità e il rispetto dei limiti reciproci. Le coppie possono anche sperimentare diverse posizioni, posizioni e cornici temporali per il sesso per mantenere tutto fresco.
In secondo luogo, le coppie devono creare un clima di fiducia, compassione e riconoscenza. Devono esprimere la loro gratitudine per gli sforzi dell'altro per realizzare e apprezzare le qualità uniche dell'altro che promuovono le loro relazioni. Questo può essere raggiunto attraverso il tocco fisico, la conferma verbale e le attività di servizio come la cottura condivisa o pulizia. È importante celebrare i successi, sostenersi a vicenda in momenti difficili e offrire supporto emotivo e pratico.
Terzo, le coppie devono dare priorità l'una all'altra all'esterno della camera da letto. Questo include trascorrere tempo di qualità insieme, condividere hobby e partecipare a conversazioni di contenuto. Una sana relazione richiede obiettivi, valori e interessi comuni che creano un senso di scopo al di là del sesso. Concentrandosi su legami più profondi, le coppie possono creare le basi per la felicità e la sicurezza a lungo termine.
Secondo passo: Con la soddisfazione sessuale nella nuova relazione
La nuova relazione ha più novità ed eccitazione, ma potrebbe mancare la profondità e l'abitudine di una relazione a lungo termine.
Tuttavia, possono ancora raggiungere la soddisfazione sessuale esplorando fantasie reciprocamente coerenti, provando nuove posizioni e comunicando apertamente le loro aspettative.
Per iniziare, i partner devono predisporre i limiti e le preferenze. Devono discutere cosa li accende e spegne, quanto il contatto fisico è comodo loro, così come qualsiasi trigger o sensibilità personale. Per questo è necessario essere onesti, diretti e rispettosi, ascoltando attentamente le esigenze del vostro partner.
In secondo luogo, i partner devono sperimentare metodi, posizioni e scenari diversi per rendere le cose eccitanti. Possono provare giochi di ruolo, costumi, giocattoli e anche luoghi pubblici per esplorare i loro sentimenti e desideri. Rischiando e estendendo i propri confini, i partner possono individuare nuovi limiti di intimità e comunicazione.
Infine, i partner devono prendere il tempo di conoscersi emotivamente. Questo include fare domande riflessive, esprimere apprezzamento e rafforzare la fiducia attraverso la vulnerabilità. Ciò significa anche accettare l'altro come persona con un'esperienza di vita unica e prospettive che formano ciò che sono come esseri umani. Investendo tra loro mentalmente ed emotivamente, i partner possono creare una base solida per una lunga soddisfazione sessuale.