Gli adulti hanno molti modi per determinare se le loro azioni sono la conseguenza di veri desideri o di un escapismo compensativo. Alcuni indicatori chiave includono l'osservazione dei comportamenti nel tempo, la richiesta di assistenza professionale, l'attenzione ai segnali emotivi e la comunicazione aperta con le persone care.
Innanzitutto, studiare la frequenza con cui una persona sceglie una ricerca può fornire informazioni preziose sulle motivazioni. Se spesso rischiano senza considerare le conseguenze, possono utilizzare la ricognizione per evitare problemi più profondi come ansia o depressione. D'altra parte, se qualcuno cerca costantemente nuove esperienze e mostra un entusiasmo sincero per studiare se stesso e gli altri, è probabile che il suo desiderio è autentico.
In secondo luogo, il ricorso a consulenze o terapie può anche mettere in luce i principali fattori che influenzano il processo decisionale. Uno specialista addestrato sarà in grado di identificare le cause principali e aiutare a sviluppare meccanismi sani per superare le difficoltà, piuttosto che affidarsi esclusivamente alla fuga attraverso la ricerca.
In terzo luogo, l'attenzione ai sentimenti nei momenti di studio può sottolineare se questo risuona emotivamente o se è solo un tentativo di distrazione.
Ad esempio, se qualcuno si sente in ansia o triste dopo aver svolto un'attività avventurosa, può indicare che cerca di mascherare emozioni scomode piuttosto che sperimentarle completamente.
Infine, la comunicazione con familiari, amici o partner può chiarire se la ricerca è collegata a un vero interesse per la consapevolezza di sé o semplicemente a un tentativo di riempire i vuoti di una relazione. Il dialogo aperto permette alle persone di condividere paure, dubbi e desideri senza essere giudicate, rafforzando allo stesso tempo la fiducia tra le persone coinvolte.
In generale, gli adulti devono valutare attentamente le proprie azioni quando affrontano la scelta tra ricerca e squadrismo. Studiando i modelli nel corso del tempo, cercando il supporto dei professionisti, seguendo i segnali emotivi e parlando apertamente con i propri cari, le persone possono prendere decisioni ragionevoli che portano alla crescita personale e non a tattiche dannose per evitare.
Come valutano gli adulti se lo studio è collegato a un vero desiderio o a una fuga compensativa?
Gli adulti possono essere scettici sulla motivazione di una persona dietro il suo desiderio di esplorare se sembra essere causato dalla fuga da sentimenti scomodi, situazioni o esperienze passate. Possono vederlo come una forma di comportamento evasivo, piuttosto che una vera curiosità, e cercano di capire perché l'uomo cerca nuovi problemi e l'ambiente.