Supressione ormonale è un metodo comune per trattare le persone transgender che vogliono cambiare il loro aspetto per essere meglio in linea con la loro identità di genere. Anche se può essere efficace per raggiungere questi obiettivi, la ricerca dimostra che la soppressione ormonale a lungo termine può avere un effetto negativo sulla percezione e la femminilità. Questo articolo esaminerà come questo avviene, quali passi possono essere intrapresi per mitigare questi effetti, e se vale ancora la pena di continuare la soppressione ormonale, nonostante i suoi potenziali difetti.
Autosospensione e femminilità
L'autosospensione si riferisce alla percezione di se stessi da parte dell'individuo, compresi il loro aspetto, le caratteristiche della personalità, le convinzioni, i valori e i comportamenti. È strettamente legato al senso di identità, che comprende sia fattori interni che esterni, come la cultura, la famiglia e la società. La femminilità, d'altra parte, copre le norme sociali e le aspettative sul ruolo, il comportamento e il rapporto delle donne. Con la soppressione ormonale, le persone di solito assumono pillole di estrogeni o progesterone o ricevono iniezioni intramuscolari per ridurre i livelli di testosterone e raggiungere una forma più femminile del corpo, dimensioni e voce.
Questo processo può anche alterare gli ormoni associati a regolazione dell'umore, desiderio sessuale e sviluppo del cervello, causando cambiamenti nella conoscenza e nell'espressione emotiva. Questo può influenzare l'autosospensione, facendo sentire le persone separate dal loro vero «io» e aumentando il senso di depressione, ansia e disforia.
I ricercatori hanno scoperto che la soppressione ormonale a lungo termine può anche influenzare direttamente la femminilità, alterando l'atteggiamento delle persone verso se stesse e verso gli altri.
Alcune donne transgender che sono sottoposte a soppressione ormonale possono sentire la pressione per soddisfare i ruoli e le aspettative di genere stereotipati, portando ad un maggiore stress e pressione a svolgere la femminilità in certi modi.
Gli uomini trans che assumono testosterone durante la soppressione ormonale possono sperimentare cambiamenti nell'odore del corpo e nella crescita dei capelli sul viso, facendoli sentire meno virili e più «femminili» di quanto vorrebbero. Questi effetti possono aggravarsi se una persona è sopravvissuta a traumi passati, come la misoginia o il sessismo, che aumentano le associazioni negative con la femminilità.
Effetti attenuanti
Per mitigare gli effetti della soppressione ormonale a lungo termine sull'autosufficienza e sulla femminilità, è fondamentale per le persone lavorare con operatori sanitari e terapisti per sviluppare un piano di trattamento personalizzato che tenga conto sia delle esigenze fisiche che psicologiche. Questo può includere l'adeguamento dei dosaggi o dei tipi di farmaci, lo studio di terapie alternative e la ricerca di gruppi di supporto o sessioni di terapia incentrati sullo sviluppo individuale e i meccanismi per superare le difficoltà. Inoltre, è importante mantenere uno stile di vita sano attraverso l'esercizio fisico, la nutrizione e il riposo per migliorare il benessere generale e ridurre i livelli di stress. La gente deve anche dare la priorità ad attività di cura come la meditazione, la gestione di una rivista e la pratica della consapevolezza per rimanere basati sulla propria autostima.
Nonostante questi passi, alcune persone possono ancora combattere il senso di disconnessione dal loro vero «io» a causa degli effetti a lungo termine della soppressione ormonale. In questo caso, alternative alla soppressione ormonale, come la chirurgia superiore o l'intervento per cambiare la voce, possono essere considerati per raggiungere la congruità fisica di genere senza alterare gli ormoni.
Le persone possono concentrarsi sugli aspetti non fisici della femminilità, come l'espressione aperta delle emozioni, la sfida alle norme sociali e l'accettazione dei loro talenti e punti di forza unici.
Ogni persona deve pesare i potenziali vantaggi e svantaggi della soppressione ormonale sulla base dei propri obiettivi e bisogni specifici.
Anche se la soppressione ormonale a lungo termine può avere un effetto negativo sull'autosospensione e la femminilità, ci sono passi che le persone possono intraprendere per mitigare questi effetti e mantenere un forte senso di se stesse. Lavorando in stretta collaborazione con gli operatori sanitari, facendo autosufficienza e concentrandosi sulla crescita personale, le persone transgender possono orientarsi nel processo di transizione mantenendosi fedeli a se stesse.