La supresa hormonal es un método común para tratar a las personas transgénero que desean cambiar su apariencia para adaptarse mejor a su identidad de género. Aunque esto puede ser efectivo para alcanzar estos objetivos, los estudios sugieren que la supresión hormonal a largo plazo puede tener un efecto negativo en la autopercepción y la feminidad. Este artículo examinará cómo sucede esto, qué pasos se pueden tomar para mitigar estos efectos y si aún vale la pena continuar con la supresión hormonal a pesar de sus posibles desventajas.
Autopercepción y feminidad
La autopercepción se refiere a la percepción del individuo de sí mismo, incluyendo su apariencia, rasgos de personalidad, creencias, valores y comportamiento. Está estrechamente relacionado con el sentido de identidad, que incluye tanto factores internos como externos, como la cultura, la familia y la sociedad. La feminidad, en cambio, abarca las normas y expectativas sociales sobre el papel, el comportamiento y las actitudes de la mujer. En la supresión hormonal, las personas generalmente toman comprimidos de estrógeno o progesterona o reciben inyecciones intramusculares para reducir los niveles de testosterona y lograr una forma corporal, tamaño y voz más femenina.
Este proceso también puede alterar las hormonas relacionadas con la regulación del estado de ánimo, el deseo sexual y el desarrollo cerebral, lo que conduce a cambios en la cognición y la expresión emocional. Esto puede afectar la autopercepción, haciendo que la gente se sienta desconectada de su verdadero «yo» y aumentando la sensación de depresión, ansiedad y disforia.
Los investigadores han descubierto que la supresión hormonal prolongada también puede afectar directamente a la feminidad, alterando la actitud de las personas hacia sí mismas y hacia los demás.
Algunas mujeres transgénero que están sometidas a la supresión hormonal pueden sentirse presionadas a cumplir con roles y expectativas de género estereotipados, lo que resulta en un aumento del estrés y la presión para realizar la feminidad de ciertas maneras.
Los hombres trans que toman testosterona durante la supresión hormonal pueden experimentar cambios en el olor del cuerpo y el crecimiento del vello facial, haciéndolos sentir menos valientes y más «femeninos» de lo que desearían. Estos efectos pueden agravarse si una persona ha sobrevivido a un trauma pasado, como la misoginia o el sexismo, que refuerzan las asociaciones negativas con la feminidad.
Efectos atenuantes
Para mitigar los efectos de la supresión hormonal prolongada en la autopercepción y la feminidad, es fundamental que las personas trabajen con profesionales de la salud y terapeutas para desarrollar un plan de tratamiento personalizado que tenga en cuenta las necesidades tanto físicas como psicológicas. Esto puede incluir ajustar las dosis o tipos de medicamentos, explorar tratamientos alternativos y buscar grupos de apoyo o sesiones de terapia centradas en el desarrollo personal y mecanismos para superar dificultades. También es importante mantener un estilo de vida saludable a través del ejercicio, la alimentación y el descanso para mejorar el bienestar general y reducir los niveles de estrés. Las personas también deben dar prioridad a las actividades de autocuidado, como la meditación, el mantenimiento de revistas y la práctica del mindfulness, para mantenerse basados en su autoestima.
A pesar de estos pasos, algunas personas todavía pueden luchar contra la sensación de desconexión de su verdadero «yo» debido a los efectos a largo plazo de la supresión hormonal. En este caso, se pueden considerar alternativas a la supresión hormonal, como la cirugía superior o la cirugía de cambio de voz, para lograr la congruencia física de género sin alterar las hormonas.
Las personas pueden centrarse en aspectos no físicos de la feminidad, como la expresión abierta de emociones, el desafío a las normas sociales y la aceptación de sus talentos y fortalezas únicos.
Cada persona debe sopesar las ventajas y desventajas potenciales de la supresión hormonal en función de sus objetivos y necesidades específicas.
Aunque la supresión hormonal a largo plazo puede tener un efecto negativo en la autopercepción y la feminidad, hay medidas que las personas pueden tomar para mitigar estos efectos y mantener un fuerte sentido de sí mismas. Trabajando en estrecha colaboración con profesionales de la salud, practicando el autocuidado y prestando especial atención al crecimiento personal, las personas transgénero pueden navegar en el proceso de transición manteniéndose fieles a sí mismas.