Il problema della secchezza sessuale tra i partner è difficile da navigare, soprattutto quando si cerca di mantenere un legame emotivo che esiste al di fuori dell'attrazione fisica. Le persone che sono state insieme per qualche tempo possono avere difficoltà a mantenere il loro legame fisico, ma ci sono modi per mantenere la scintilla nonostante i periodi di siccità. Ecco cinque strategie che le coppie possono utilizzare per rimanere in contatto in tempi di bassa libido:
1. La chiave per ogni relazione di successo è comunicare. Le coppie devono discutere di ciò che vogliono e vogliono, sia fisicamente che mentalmente. Significa essere onesti con i desideri e le aspettative, senza giudicare e senza vergognarsi. Questo significa anche essere aperti agli esperimenti e alla ricerca per provare nuove cose che possono stimolare il desiderio. Senza la comunicazione, i coniugi non possono sperare di capire o soddisfare le esigenze dell'altro.
2. Intimità emotiva: l'intimità fisica spesso deriva dall'intimità emotiva. Quando i coniugi passano del tempo insieme a parlare, ridere e condividere esperienze, crea un legame emotivo che può essere poi tradotto in attaccamento fisico. Possono essere, ad esempio, serate al cinema, serate di appuntamenti o solo passeggiate in natura.
3. Prendersi cura di se stessi: entrambi i partner devono prendersi cura di se stessi fisicamente ed emotivamente. Questo include la pratica di auto-servizio attraverso esercizi, una dieta sana, meditazione, terapia o qualsiasi altra cosa che li aiuta a sentirsi bene mentalmente e fisicamente. Prendersi cura di se stessi, gli uomini avranno più probabilità di sentirsi sicuri e attraenti, che può portare ad aumentare il desiderio sessuale.
4. Creatività: A volte ci vuole creatività per dare vita a una vita sessuale inarrestabile. Le coppie possono provare a giocare ruoli, includere nuovi giocattoli o posizioni o provare luoghi diversi per il sesso. Sperimentare nuove idee e il rischio può aiutare a rilanciare la passione e l'emozione.
5. Infine, le coppie non devono affidarsi esclusivamente al rapporto sessuale per mantenere il loro legame. Altrettanto soddisfacente possono essere diverse forme di intimità, tra cui abbracci, baci o anche solo tenere per mano. Queste azioni aiutano a mantenere la scintilla mantenendo il legame emotivo tra i partner.
In conclusione, le coppie possono utilizzare queste strategie per orientarsi in periodi di bassa libido senza compromettere la loro relazione. La comunicazione, l'intimità emotiva, la cura di se stessi, la creatività e la diversità sono tutti componenti importanti per rendere le cose emozionanti e intime. Con lo sforzo e la determinazione, le coppie possono superare ogni ostacolo che si può creare nella loro relazione e continuare a crescere insieme.
Come fanno le coppie a gestire periodi di siccità sessuale mantenendo l'intimità emotiva?
La siccità sessuale è un problema comune tra le coppie a lungo termine a causa di vari fattori come lo stress lavorativo, la mancanza di intimità, i doveri di cura dei bambini, i problemi di salute e le esigenze personali. Per mantenere l'intimità emotiva in questi periodi, è importante per i partner mantenere una comunicazione aperta e mostrare affetto con mezzi non sessuali, come abbracci, baci, abbracci, tenendosi per mano e semplicemente trascorrendo il tempo insieme.