In ogni relazione, i partner devono trovare un equilibrio tra il rispetto delle preferenze reciproche e il rispetto dei rispettivi limiti. Questo può essere un compito difficile perché ciò che un partner può considerare come una violazione accettabile del confine, un altro partner può essere considerato come un atto di intimità necessario. Per le coppie è importante comunicare apertamente le proprie esigenze e aspettative e negoziarle prima di svolgere qualsiasi attività intima. Ecco alcuni suggerimenti su come raggiungere questo equilibrio in modo efficiente:
1) Installare chiari canali di comunicazione: un modo per garantire che entrambi i partner si sentano ascoltati e capiti è stabilire canali di comunicazione efficaci. I soci devono esprimere liberamente la loro opinione senza temere una condanna o una vendetta. Devono anche ascoltare le opinioni degli altri con attenzione e discrezione.
2) Discutere le tue preferenze prima di fare attività intime, discutere le tue preferenze tra di loro e cercare di capire perché le hai. Perché vi sentite a disagio? Perché alcune attività ti piacciono di più di altre?
3) Impostate i limiti chiari: una volta che conoscete le preferenze del vostro partner, impostate i limiti chiari intorno a loro.
Ad esempio, se non ti piace essere toccato sul retro, riferiscilo direttamente al tuo partner e spiegarmi il perché. Allo stesso modo, se ci sono cose che si desidera fare, ma il vostro partner non lo fa, fissare questi limiti in una fase iniziale in modo che tutti sanno dove sono.
4) Rispettate i limiti dell'altro: nonostante tutto, è essenziale rispettare i limiti del vostro partner, anche se ciò va contro i tuoi desideri. Se il vostro partner dice di no, accettatelo con eleganza e passate a qualcos'altro. Non costringere il partner a fare ciò che non vuole fare solo perché ti eccita.
5) Rivedere regolarmente i tuoi limiti: Con il passare del tempo le tue preferenze possono cambiare, come le preferenze del partner. È importante tornare a queste conversazioni ogni tanto per essere informati.
6) Essere flessibili:
Finalmente essere aperti ai compromessi. A volte un solo partner può dover regolare un po'i suoi limiti per una relazione.
Assicurarsi tuttavia che entrambi i partner si sentano a proprio agio e soddisfatti prima di apportare eventuali modifiche.
Seguendo questi suggerimenti, le coppie possono trovare un equilibrio tra il rispetto delle preferenze e il rispetto dei limiti, in modo da portare a relazioni più sane e felici.