Quanto i partner sincronizzano inconsapevolmente i cicli ormonali in una relazione a lungo termine?
Negli ultimi anni studi hanno dimostrato che le coppie che sono state insieme per un lungo periodo di tempo tendono a sperimentare determinati cambiamenti fisici nel proprio corpo a causa dell'esposizione a feromoni l'uno dell'altro. Questo fenomeno è noto come «sincronizzazione ormonale» e può avvenire anche quando la gente non sa che succede. Diventa sempre più popolare esplorare come la sincronizzazione ormonale può influenzare l'attrazione sessuale, la scelta del partner e la soddisfazione del rapporto.
Tuttavia, è ancora molto discusso su quanto questo tipo di relazione biologica si crei tra le coppie e se ha un ruolo importante nelle relazioni romantiche.
L'idea che le persone in rapporti intimi sperimentino cambiamenti ormonali è confermata da numerosi studi condotti dagli anni Ottanta. Uno studio pubblicato nel 2005 ha dimostrato che le donne che erano state esposte al sudore maschile mostravano livelli elevati di progesterone - l'ormone associato alla fertilità e alla procreazione - rispetto a chi non lo faceva. Allo stesso modo, un altro studio del 2007 ha scoperto che gli uomini a cui sono state mostrate foto di donne che ritenevano attraenti hanno mostrato livelli di testosterone più alti di quelli che consideravano i volti meno attraenti. Questi risultati mostrano che alcuni cambiamenti ormonali possono verificarsi inconsapevolmente durante l'interazione con i rappresentanti del sesso opposto.
Tuttavia, molti ricercatori affermano che questi effetti sono solo temporanei e non rappresentano una vera sincronizzazione ormonale. Osservano che gli studi che studiano i cambiamenti ormonali per periodi di tempo più lunghi hanno dato risultati misti, rendendo difficile stabilire schemi o tendenze chiare.
Inoltre, alcuni critici sostengono che l'impatto della sincronizzazione ormonale sulle relazioni può essere esagerato a causa delle norme culturali sui ruoli di genere e le aspettative di intimità.
Per esempio, studi dimostrano che i partner che partecipano a comportamenti tradizionali di genere (ad esempio, le donne educano e gli uomini forniscono sostegno finanziario) tendono ad avere relazioni più stabili rispetto a coloro che si allontanano da queste norme.
Inoltre, gli scienziati concordano sul fatto che l'attività sessuale in sé possa causare notevoli cambiamenti ormonali nelle coppie, soprattutto dopo lunghi periodi di convivenza. Alcuni studi hanno dimostrato che il contatto fisico tra i partner porta a un aumento della produzione di ossitocina, che è dovuto alla sensazione di attaccamento e connessione.
Tuttavia, un altro lavoro indica che l'esposizione prolungata a questo ormone non porta necessariamente ad una maggiore connessione tra le persone. In realtà, alcuni studi hanno dimostrato che le coppie che sperimentano alti livelli di ossitocina possono diventare insensibili ai suoi effetti, che li portano a trovare nuove esperienze al di fuori del loro rapporto.
Per concludere, anche se ci sono prove che gli ormoni svolgono un ruolo nell'attrazione romantica e nel comportamento sessuale, non è chiaro quanto favoriscano le relazioni a lungo termine. Sono necessari ulteriori studi per capire in che misura avviene la sincronizzazione ormonale tra i partner e il suo impatto sul benessere individuale e le dinamiche delle relazioni. Fino ad allora, le persone devono affrontare le affermazioni sulla «chimica» con cautela e ricordare che l'amore, la fiducia e la comunicazione finiscono per mantenere relazioni sane nel tempo.
Quanto i partner sincronizzano inconsapevolmente i cicli ormonali in una relazione a lungo termine?
Ci sono alcune prove che le coppie possono essere in grado di sincronizzare i loro cicli ormonali inconsapevolmente nel corso del tempo. La ricerca ha dimostrato che le donne che vivono con gli uomini tendono a sperimentare livelli più bassi di ormoni riproduttivi rispetto alle donne che vivono da sole o non convivono con un partner maschio. Questo può potenzialmente portare a un calo del tasso di natalità tra questi gruppi di donne.