La trascuratezza emotiva può avere un impatto significativo sul livello di eccitazione fisica durante l'attività sessuale. Ciò si riferisce alla mancanza di attenzione e supporto da parte del partner, che è fondamentale per creare un ambiente che favorisca il piacere. Quando le persone sperimentano emozioni negative come il rifiuto, la vergogna o il senso di colpa, possono essere difficili da diventare fisicamente eccitati perché questi sentimenti possono distrarli dai loro desideri sessuali.
Inoltre, quando i partner sono assenti o non reagiscono, può causare ansia e paura, che può portare a un minore interesse per il sesso. La mancanza di fiducia, rispetto, comunicazione e intimità contribuisce anche a ridurre l'attrazione sessuale, che impedisce di sentirsi abbastanza a proprio agio per partecipare all'intimità fisica. Pertanto, risolvere i problemi emotivi con il vostro partner è essenziale per migliorare il livello di eccitazione fisica.
L'attività sessuale richiede sia stimolazione mentale che fisica. Fattori fisici come tangente, vista, olfatto, gusto e suono hanno un ruolo nell'eccitazione, ma anche il pensiero della persona coinvolta. La trascuratezza emotiva influisce su entrambi gli aspetti, riducendo il desiderio.
Ad esempio, se non ti senti in contatto emotivo con il tuo partner, puoi non concentrarti su ciò che fanno o dicono che può portare a una riduzione dell'eccitazione. Le persone dimenticate possono anche sperimentare un senso di isolamento, facendoli sentire staccati dal loro corpo e incapaci di partecipare pienamente all'attività sessuale.
Inoltre, la trascuratezza emotiva può causare insicurezza, causando preoccupazioni che contribuiscono ulteriormente a ridurre l'eccitazione. È importante affrontare i principali problemi emotivi che vi impediscono di sentirsi sicuri e di essere sicuri di sé durante i momenti intimi.
Il disprezzo emotivo può manifestarsi in vari modi, tra cui insulti verbali, critiche, astinenza e mancanza di supporto. I partner che ignorano, sminuiscono o fanno sentire meno prezioso i loro partner possono danneggiare la loro autostima, portando a una bassa libido e difficoltà a raggiungere l'orgasmo. Allo stesso modo, i partner che evitano di parlare o parlare di sesso possono creare un ambiente dove manca intimità e fiducia, riducendo la possibilità di sentirsi a proprio agio l'uno con l'altro. Inoltre, quando i partner non vogliono riconoscere i bisogni e i desideri degli altri, è difficile per chiunque diventare fisicamente eccitato. Pertanto, un dialogo aperto è necessario per costruire relazioni sane e soddisfacenti, quando tutte le parti sono ascoltate, capite e mantenute.
Affrontare il problema della trascuratezza emotiva richiede impegno e impegno da parte di entrambi i partner. Consultare le coppie può aiutare a identificare e risolvere i problemi che hanno puzzato per un po '.
Tuttavia, se hai l'iniziativa e sei onesto sul modo in cui ti senti emotivamente, può anche migliorare la situazione.
Per esempio, se il tuo partner ti ha rifiutato o ti ha messo in imbarazzo, informali di come ti ha fatto sentire e chiedetemi di assicurarti che ti apprezzano e vogliono stare con te. Non è facile parlare di argomenti così delicati, ma potrebbe rafforzare il vostro legame aumentando l'attrazione fisica. Creando uno spazio sicuro dove la vulnerabilità viene accettata, entrambi i partner possono avvicinarsi, portando a una migliore esperienza sessuale.
Come la trascuratezza emotiva riduce l'eccitazione fisica?
La trascuratezza emotiva può portare a una riduzione dell'eccitazione fisica perché riduce la motivazione e il desiderio di attività fisica che sono componenti importanti dell'eccitazione fisica. Quando le persone sperimentano una cronica trascuratezza emotiva, possono diventare insensibili alle reazioni del loro corpo e perdere interesse per le attività che richiedono attività fisiche come l'esercizio fisico o il sesso.