Disturbo da stress post traumatico (PTSD) è uno stato di salute mentale che può avere un impatto significativo sulla vita di una persona, compresa la sua salute sessuale. Le persone con PTSD possono sperimentare sintomi come iperattività, evitare e intorpidire che possono influenzare la loro capacità di svolgere attività sessuali. Questi sintomi possono portare a ridurre il desiderio di sesso, difficoltà di eccitazione, disfunzione orgasmica e anche dolore durante il sesso.
La terapia basata sui traumi può essere fondamentale per ripristinare il benessere sessuale nelle persone con PTSD. Questo tipo di terapia mira a comprendere gli eventi traumatici che hanno portato alla PTSD e ad aiutare le persone nel loro trattamento in un ambiente sicuro e di supporto. Con questo processo, le persone possono iniziare a riprendere il controllo della propria vita e sviluppare nuovi meccanismi di superamento per combattere i trigger e gli allarmi legati ai loro traumi.
La terapia basata sui traumi può aiutare le persone a identificare e sfidare le convinzioni negative su se stesse o le loro relazioni che possono contribuire alle loro difficoltà sessuali.
Qualcuno con PTSD può credere che siano «prodotti danneggiati» a causa della loro esperienza, che porta a barriere volontarie per l'intimità e il piacere. Lavorando su questi pensieri negativi con un terapeuta, le persone possono imparare a riformularli e vedersi come meritevoli di amore e connessione.
La terapia basata sui traumi può aiutare le persone a rafforzare la fiducia e la sicurezza con i propri partner, creando le basi per esperienze sessuali positive.
La terapia delle coppie può risolvere problemi di comunicazione e capacità di risoluzione dei conflitti, porta ad una maggiore intimità emotiva e fisica.
Diversi trattamenti come la terapia cognitivo-comportamentale (CBT), la desensibilizzazione e il riassorbimento dei movimenti oculari (EMDR) e farmaci possono anche migliorare i sintomi di PTSD e aumentare la libido.
Questi interventi devono sempre essere affrontati con cautela, tenendo conto dei potenziali effetti collaterali e dei rischi.
PTSD può influire in modo significativo sulla salute sessuale e sul benessere della persona. Tuttavia, con il giusto supporto e trattamento è possibile ripristinare la funzione sessuale e la vicinanza nelle relazioni. La terapia basata sui traumi è un componente essenziale di questo processo, offrendo alle persone uno spazio sicuro per affrontare il trauma e sviluppare nuovi meccanismi per superare i trigger e l'ansia legati alle loro esperienze passate.
In che modo le condizioni psicologiche croniche, come PTSD, influenzano il desiderio sessuale e la funzione, e qual è il ruolo della terapia basata sui traumi nel recupero del benessere sessuale?
L'impatto del PTSD sul desiderio sessuale e la funzione è complesso e vario. La ricerca ha dimostrato che le persone con PTSD sperimentano una diminuzione della libido, eccitazione sessuale e soddisfazione sessuale rispetto a quelli senza PTSD (Fisher & Cutrona, 2013). Questo può essere spiegato da diversi fattori, tra cui i cambiamenti nella chimica cerebrale, la maggiore reazione di ansia e paura, e l'immagine negativa del corpo.