O distúrbio de estresse pós-traumático é um estado de saúde mental que pode ter um impacto significativo na vida de uma pessoa, incluindo sua saúde sexual. Pessoas com TEPT podem experimentar sintomas como hiperatividade, evasão e entupimento que podem afetar sua capacidade de praticar atividades sexuais. Estes sintomas podem reduzir o desejo de sexo, dificuldade de excitação, disfunção orgasmica e até dor durante o sexo.
A terapia baseada em traumas pode ser crucial para restaurar o bem-estar sexual em pessoas com TEPT. Este tipo de terapia tem como objetivo compreender os acontecimentos traumáticos que levaram ao TEPT e ajudar as pessoas a processá-los em ambientes seguros e de suporte. Através deste processo, as pessoas podem começar a recuperar o controle de suas vidas e desenvolver novos mecanismos de superação para combater os desencadeadores e ansiedades relacionados com seus traumas.
A terapia baseada em traumas pode ajudar as pessoas a identificar e desafiar crenças negativas sobre si mesmas ou sobre suas relações que podem contribuir para suas dificuldades sexuais.
Alguém com TEPT pode acreditar que eles são «bens danificados» devido à sua experiência, o que leva a barreiras voluntárias para intimidade e prazer. Trabalhando nestes pensamentos negativos com o terapeuta, as pessoas podem aprender a reformulá-los e vê-los merecendo amor e conexão.
A terapia baseada em traumas pode ajudar as pessoas a reforçar a confiança e a segurança com seus parceiros, criando uma base para experiências sexuais positivas.
A terapia de casais pode resolver problemas de comunicação e habilidades de resolução de conflitos, resultando em maior intimidade emocional e intimidade física.
Vários tratamentos como terapia cognitivo-comportamental (CBT), desensibilização e reaproveitamento de movimentos oculares (EMDR) e medicamentos também podem melhorar os sintomas de TEPT e aumentar a libido.
Essas intervenções devem ser sempre tratadas com cautela, considerando os potenciais efeitos colaterais e riscos.
O TEPT pode afetar significativamente a saúde sexual e o bem-estar da pessoa. Ainda assim, com o apoio e o tratamento adequados, você pode restaurar a função sexual e a intimidade na relação. A terapia baseada em traumas é um componente essencial deste processo, oferecendo às pessoas um espaço seguro para o trauma e o desenvolvimento de novos mecanismos para superar os desencadeadores e ansiedade relacionados com suas experiências passadas.
Como as condições psicológicas crônicas, como o TEPT, afetam o desejo sexual e a função, e qual o papel da terapia baseada em traumas na recuperação do bem-estar sexual?
A influência do TEPT sobre o desejo sexual e a função é complexa e variada. Estudos mostram que indivíduos com TEPT sofrem uma diminuição da libido, excitação sexual e satisfação sexual em comparação com indivíduos sem TEPT (Fisher & Cutrona, 2013). Isso pode ser explicado por vários fatores, incluindo alterações na química cerebral, uma maior resposta à ansiedade e medo e uma imagem negativa do corpo.