Terapia ormonale diventa un trattamento sempre più popolare per le donne che vivono la menopausa, ma può anche avere conseguenze inaspettate sulla loro vita privata. Molte donne sperimentano cambiamenti nella libido durante la menopausa che impediscono di godere di sesso sano. Questo potrebbe creare un peso sulle relazioni che porterà alcune donne alla ricerca di trattamenti supplementari come terapia ormonale sostitutiva (ZGT). È stato dimostrato che la ZGT aiuta a recuperare alcuni di questi sintomi, ma ci sono ancora molte idee sbagliate su come funziona e l'impatto che può avere sui partner romantici. Ecco cosa dovrebbero sapere le coppie sull'integrazione della terapia ormonale nel mantenimento dell'intimità.
Basi della terapia ormonale
La terapia ormonale sostituisce i livelli di estrogeni dopo la menopausa. Le ovaie smettono di produrre estrogeni quando le donne raggiungono la menopausa, causando mareggiate, secchezza vaginale, sbalzi d'umore e altri sintomi spiacevoli. La ZGT può essere presa per via orale, sotto forma di cerotto cutaneo, sotto forma di gel applicato sulla pelle o iniettato. Può anche essere sotto forma di crema progettato appositamente per uso vaginale. Alcune forme di terapia ormonale contengono anche progesterone.
Come funziona la ZGT?
Quando l'estrogeno viene di nuovo introdotto nel corpo, ripristina il normale equilibrio ormonale e aiuta ad alleviare i sintomi associati alla menopausa. Le donne che prendono la ZGT possono scoprire che si sentono più energici, dormono meglio e sperimentano meno sbalzi di umore. Inoltre, possono vedere un miglioramento della secchezza vaginale che rende il rapporto sessuale meno doloroso.
Tuttavia, non tutte le donne rispondono allo stesso modo alla terapia ormonale. Alcune donne possono sperimentare effetti collaterali come aumento di peso o gonfiore addominale.
Potenziali effetti sulla sessualità
Molte donne sono preoccupate che prendere ormoni li farà sentire più attraenti del loro partner, causando gelosia o rancore. Questa paura è spesso infondata, ma ci sono alcuni possibili effetti collaterali sessuali di ZGT che le coppie dovrebbero discutere prima di iniziare il trattamento.
Per esempio, alcuni studi dimostrano che la terapia ormonale può aumentare la libido, portando le donne a cercare più intimità. Altri dicono che può causare eccessiva sudorazione o rilascio dalla vagina che può allontanare il partner.
La comunicazione è fondamentale
Per evitare qualsiasi effetto negativo sulla vostra relazione, è importante segnalare apertamente ciò che si desidera dal sesso e come ci si aspetta che cambi con l'età. Un dibattito aperto sui propri bisogni e desideri aiuterà a prevenire i malintesi futuri. Può anche essere utile visitare regolarmente il medico durante la terapia ormonale in modo che possano monitorare i potenziali effetti collaterali e se necessario correggere il dosaggio. Se avete notato cambiamenti nella libido, non esitate a parlare con il vostro medico di trattamenti alternativi o modi per risolvere il problema insieme come coppia.
Integrazione della terapia ormonale in prossimità
Prendere ormoni non garantisce un miglioramento dell'intimità - si limita a ripristinare l'equilibrio del corpo dopo la menopausa. Per integrare la ZGT nel mantenimento dell'intimità, iniziare con una conversazione aperta con il vostro partner su ciò che entrambi sperano di ottenere dal trattamento. Assicuratevi che la decisione sia soddisfacente e accettate le aspettative. Poi esplorare nuove posizioni, lezioni o giocattoli che possono migliorare il piacere senza impadronirsi esclusivamente dei livelli ormonali. Ricordate che il romanticismo è molto più di una soddisfazione fisica, quindi concentratevi su altri aspetti della vostra relazione, come il legame emotivo e il supporto reciproco.
La terapia ormonale può essere un modo efficace per le coppie per affrontare i sintomi legati alla menopausa e ripristinare la funzione sessuale.
Tuttavia, non è un proiettile magico per migliorare l'intimità. La cosa più importante è comunicare in modo onesto e regolare con il partner su ciò che serve l'uno dall'altro fisicamente ed emotivamente. In questo modo è possibile mantenere una vita sessuale sana anche se i vostri corpi cambiano nel tempo.
Come le coppie integrano la terapia ormonale nel mantenimento della vicinanza?
Ormoni hanno un ruolo importante nell'eccitazione sessuale e la vicinanza tra i partner. Gli uomini possono sperimentare una diminuzione dei livelli di testosterone dopo 30 anni, mentre i livelli di estrogeni nelle donne diminuiscono durante la menopausa. Integrare la terapia ormonale nella loro relazione può aiutare a mantenere l'attrazione fisica, desiderio di sesso e benessere generale.