Molti partner di coloro che si trovano lontano da casa, spesso hanno un senso di solitudine e ansia. Ciò è particolarmente rilevante in tempi in cui c'è grande incertezza sulla sicurezza e il benessere del proprio partner. Al fine di affrontare questo, molti partner possono rivolgersi a diverse strategie per rimanere in contatto e avvicinarsi emotivamente alla loro persona amata. Una delle strategie che è stato riconosciuto efficace è l'invio di email o email normali che esprimono amore e affetto. Registrando pensieri e sentimenti, i partner possono rimanere in contatto anche se sono a pochi chilometri l'uno dall'altro. Un'altra strategia è quella di tenere una rivista o un diario dove scrivono delle loro esperienze e attività quotidiane. Questo permette loro di condividere questa esperienza con il proprio partner e sentirsi più vicini, anche a distanza l'uno dall'altro.
Alcuni partner possono chiamare o comunicare in video chat più spesso del solito per mantenere l'intimità emotiva. Questo può aiutare a contrastare il senso di isolamento e fornire la sensazione di vicinanza necessaria durante l'installazione.
Queste strategie di superamento possono avere effetti psicologici positivi e negativi su entrambi i lati delle relazioni. Da un lato, permettono ai partner di sentirsi connessi e supportati anche quando sono separati dalla distanza. Offrono anche a ogni individuo l'opportunità di comunicare le proprie esigenze e desideri, che può rafforzare il legame tra loro.
Troppa comunicazione può diventare schiacciante o causare stress se diventa troppo frequente o intenso. Per entrambi i partner è importante trovare l'equilibrio più adatto per loro in termini di frequenza e intensità dei contatti.
L'impatto psicologico dell'implementazione può variare ampiamente da persona a persona. Alcune persone possono sperimentare un livello elevato di ansia o depressione a causa della separazione e incertezza sulla sicurezza della loro persona cara. Altri possono scoprire che sono in grado di gestire la situazione meglio di quanto si aspettasse e gestirla senza troppe difficoltà. Per entrambi i partner è importante essere aperti e onesti tra loro per come si sentono e quali sono le loro esigenze durante tutto il processo. Con comprensione e compassione possono lavorare insieme per orientarsi in questo momento difficile e essere più forti dall'altra parte.
Quali sono le strategie per superare le difficoltà utilizzate dai partner di casa per mantenere l'intimità emotiva con i propri cari e in che modo queste strategie influenzano psicologicamente entrambi i lati?
Quando i partner sono separati dal loro vicino militare a causa dell'installazione, spesso cercano di mantenere l'intimità emotiva gestendo la vita quotidiana. Questo può aumentare lo stress e l'isolamento per entrambe le parti coinvolte. Per affrontare questa separazione, molte coppie utilizzano tecnologie come video chat, messaggi di testo e piattaforme di social media per rimanere in contatto. Anche se questi metodi possono aiutare ad alleviare alcune distanze fisiche tra loro, hanno anche dei limiti.