L'opzione di esecuzione si riferisce a un atto di presenza nel proprio corpo fisico e interazione completa con i sentimenti e l'ambiente. Ciò implica attenzione a ciò che accade nell'ambiente più vicino, comprese emozioni, pensieri e sensazioni fisiche. Ciò fornisce un legame più profondo con se stesso e gli altri e può portare a relazioni e esperienze più complete. L'incarnazione può aiutare le persone ad accedere ai loro desideri e desideri più profondi e permettere loro di sperimentare la vita in modo più vivace.
Uno dei modi per ripristinare il contatto tra il mondo interno e quello esterno è aumentare la consapevolezza delle proprie sensazioni personali. Ricordandosi come il corpo si sente, come il movimento respiratorio o il battito cardiaco, le persone possono diventare più determinate al loro stato interiore. Questo può portare a una maggiore chiarezza e comprensione dei sentimenti e dei pensieri che potrebbero essere stati nascosti o sopraffatti. Inoltre, più consapevole del proprio corpo, la gente può imparare ad ascoltare i segnali dal mondo esterno e reagire in modo appropriato.
Una conversazione emotivamente carica può causare reazioni fisiche, come tensione muscolare o sudorazione, il che può indicare che è il momento di interrompere o reindirizzare la discussione.
Un altro modo per ripristinare il contatto tra il mondo interno e quello esterno è l'intimità con un'altra persona. Quando due persone sono fisicamente vicine, possono sentire il calore, il tocco e l'odore l'uno dell'altro. Possono anche leggere battute sottili, come la mimetica e il tono vocale, che permettono loro di capirsi meglio. L'intimità fisica aiuta a creare una sensazione di sicurezza e comfort, facilitando lo scambio di momenti vulnerabili e l'espressione delle emozioni. L'intimità è spesso aumentata durante i rapporti sessuali, dove il tocco e il desiderio possono scatenare potenti legami emotivi che vanno oltre le sole parole. Lo stesso atto sessuale richiede una presenza incarnata, focalizzandosi sulla sensazione del corpo e del momento.
L'incarnazione può anche aumentare la creatività e l'immaginazione. Partecipando pienamente al presente, le persone possono sfruttare la loro intuizione e ispirazione. Essi possono diventare più aperti a nuove idee e modi di pensare che conducono a soluzioni innovative per i problemi o opere creative, articolo L'incarnazione incoraggia un atteggiamento inappropriato verso se stessi e verso gli altri, promuovendo l'accettazione e la compassione. Questo può portare a una maggiore fiducia in se stessi e resilienza di fronte ai problemi.
L'incarnazione ripristina il contatto tra il mondo interno e quello esterno, aumentando la consapevolezza delle proprie sensazioni personali, creando relazioni intime con gli altri, aumentando la creatività e l'immaginazione e promuovendo l'accettazione e la compassione. Ciò permette alle persone di vivere una vita più completa e credibile, sperimentando tutte le loro gioie e tristezze, rimanendo legate a loro stessi e agli altri.
In che modo l'incarnazione ripristina il contatto tra il mondo interno e quello esterno?
L'incarnazione è il processo attraverso il quale gli esseri umani interagiscono con il mondo circostante, usando il loro corpo per percepire e influenzare il loro corpo. Questo processo comprende l'integrazione delle informazioni sensoriali da diverse parti del corpo, come il tatto, il gusto, l'olfatto, la vista e l'udito, in una rappresentazione coerente che consente una significativa interazione con l'ambiente.