实施方桉涉及身体存在和与感情和环境充分相互作用的行为。这涉及关注内部环境中发生的事情，包括情感，思想和身体感觉。这提供了与自己和他人的更深层次的联系，并可能导致更全面的关系和经验。化身可以帮助人们获得最内在的欲望和欲望，并使他们能够更生动地体验生活。
恢复内外世界之间接触的一种方法是提高对自己身体感觉的认识。记住身体的感觉，比如呼吸运动或心跳脉搏，人们可能会变得更加适应自己的内在状态。这可能导致对可能被隐藏或压抑的感觉和思想的更清晰和理解。此外，通过更加了解自己的身体，人们可以学会听外界的信号并做出相应的反应。
情绪激动的对话可能会引起身体反应，例如肌肉紧张或出汗，这可能表明是时候休息或重定向讨论了。
恢复内外世界之间接触的其他方法是与其他人的亲密关系。当两个人身体接近时，他们可以感受到彼此的温暖，触摸和气味。他们还可以阅读薄的复制品，例如面部表情和声音的语气，从而使他们能够更好地相互理解。身体上的亲密感有助于营造一种安全和舒适的感觉，促进脆弱时刻的交流和情感的表达。在性接触期间，通常会增强亲密感，在性接触中，触摸和欲望会引起超越单词的强大情感联系。性行为本身需要体现的存在，专注于身体和时刻的感觉。体现也可以增强创造力和想象力。通过充分参与现在，人们可以利用自己的直觉和灵感。它们可以对导致创新问题解决方案或创造性作品的新思想和思维方式更加开放。化身鼓励对自己和他人的无价值态度，促进接受和同情。这可以带来更大的自信和抵御挑战的能力。化身通过提高对自己身体感觉的认识，与他人建立亲密关系，增强创造力和想象力，并促进接受和同情，恢复了内外世界之间的联系。它使人们能够过上更加完整和可信的生活，体验他们所有的喜悦和悲伤，同时与自己和周围的人保持联系。
化身如何恢复内外世界之间的接触？
化身是人类与周围世界互动的过程，利用他们的身体对其进行感知和影响。此过程涉及将来自身体各个部位的感觉信息（例如刺痛，味觉，嗅觉，视觉和听觉）集成到可与环境进行有意义互动的一致表示中。