Hai mai sentito che le tue azioni sono studiate e valutate da qualcuno che dovrebbe essere una figura autorevole? Forse era un genitore, un insegnante o persino un capo. Questa esperienza può avere un impatto duraturo sul modo in cui trattiamo noi stessi e sviluppiamo la nostra autosufficienza. In questo articolo vi spiegherò come verificare e invalidare persone autorevoli può influenzare il nostro sviluppo a lungo termine della personalità.
La verifica si riferisce all'atto di riconoscimento e conferma di pensieri, sentimenti o comportamenti validi o veri di un'altra persona. Può avere diverse forme, come lode, incoraggiamento o accettazione. D'altra parte, dichiarare la nullità implica rifiutare o rifiutare le stesse cose. Entrambe le esperienze possono influenzare in modo significativo il modo in cui vediamo noi stessi e il nostro posto nel mondo.
Quando siamo costantemente confermati da coloro che sono al potere, tendiamo a sentirci più sicuri e più sicuri nelle nostre forze. Possiamo sviluppare un forte senso della nostra importanza e credere che le nostre opinioni e prospettive siano importanti e apprezzabili.
Quando siamo continuamente invalidati, possiamo iniziare a dubitare della nostra importanza e mettere in discussione il nostro valore come persona. Questo può portare a bassa autostima, ansia, depressione e anche un senso di isolamento e solitudine.
È inoltre importante notare che non tutta la verifica deriva da recensioni positive. A volte la conferma può venire sotto forma di critiche o correzione, ma se viene consegnato con attenzione e rispetto, può essere comunque utile per la crescita e l'apprendimento. Al contrario, dichiarare il feedback non valido può danneggiare la fiducia e causare indignazione, con ulteriori conseguenze negative.
L'esperienza di convalida e invalidazione da parte di persone autorevoli svolge un ruolo importante nella formazione della nostra identità a lungo termine. Capendo l'impatto di questa esperienza, possiamo lavorare per creare una relazione più sana con noi stessi e gli altri. Ricordate che tutti meritano di sentirsi visti, ascoltati e capiti per quello che sono. Cerchiamo di creare una società in cui tutti si sentano sicuri e forti.
Come l'esperienza di verificare o invalidare individui autorevoli costituisce lo sviluppo a lungo termine dell'identità?
Le personalità delle persone possono essere formate sulla base della loro esperienza di verifica o di invalidazione di persone autorevoli, come genitori, insegnanti, capi, mentori e altri modelli da seguire durante la loro vita. Quando qualcuno prova una conferma o un rinforzo positivo da un personaggio autorevole, probabilmente sente di essere accettato, apprezzato e sostenuto, che può aiutarlo a sviluppare un sano senso di dignità e fiducia.