Autostima sessuale
Autostima sessuale è il modo in cui una persona guarda se stessa sessualmente. È influenzato da fattori interni come l'immagine del corpo, il rapporto con l'attività sessuale, i valori personali, le convinzioni e le norme sociali, così come fattori esterni come il contesto culturale, le segnalazioni dei media e le aspettative sociali.
Fattori interni
L'immagine del corpo si riferisce al modo in cui le persone percepiscono il loro aspetto. Le persone che sono insoddisfatte del loro corpo possono avere una bassa autostima che può influenzare negativamente la loro autostima sessuale. Questo può portare a evitare situazioni intime, un senso di ansia durante i rapporti sessuali e anche l'insorgenza di disfunzione erettile negli uomini. L'immagine positiva del corpo può aumentare la fiducia sessuale e la soddisfazione.
Il rapporto con l'attività sessuale prevede un pensiero aperto su diversi tipi di comportamenti sessuali.
Ad esempio, alcune culture apprezzano di più la monogamia. Le persone possono sentirsi a proprio agio con diversi livelli di promiscuità o celibato a seconda della loro educazione e esperienza di vita. Il rapporto con la ricerca sessuale, i rischi e l'intimità influisce anche sull'autostima sessuale.
I valori personali includono le convinzioni individuali e le preferenze relative alle relazioni e al sesso.
Ad esempio, alcune persone danno la priorità al legame emotivo, mentre altre danno più importanza al piacere fisico. Queste differenze influenzano il comportamento sessuale e i desideri. La religione o la spiritualità di una persona può anche formare la sua visione del sesso, dalla tollerabilità di determinate azioni all'idea della peccatura del sesso.
Fattori esterni
Contesti culturali si riferiscono alle normative sociali generali e alle aspettative relative ai ruoli di genere, all'orientamento sessuale e alle dinamiche delle relazioni.
Ad esempio, le società che sottolineano i ruoli tradizionali di genere possono considerare le donne subordinate agli uomini e limitare la loro influenza a letto. D'altra parte, le società non tradizionali possono incoraggiare gli esperimenti e la ricerca nei confini concordati. I media spesso rappresentano standard irrealistici di bellezza, dimensione e età, favorendo l'insoddisfazione del corpo e l'autostima sessuale negativa.
Gli effetti dell'invecchiamento
Invecchiamento porta cambiamenti di aspetto, ormoni e salute che possono influenzare la funzione sessuale. Cambiamenti fisici come rughe, capelli bianchi, pelle strofinata, aumento di peso, o perdita, e una ridotta sensibilità può causare ansia e ridurre la soddisfazione sessuale.
Tuttavia, gli anziani che si sentono a proprio agio e sono favorevoli al sesso tendono ad avere un'esperienza sessuale migliore di quelli che combattono questi problemi.
Con l'età gli uomini, possono sperimentare un calo dei livelli di testosterone che porta a una riduzione della libido, disfunzione erettile e riduzione dell'energia. Questi cambiamenti possono portare ad una sensazione di inadeguatezza e vergogna, soprattutto se i partner non li capiscono. Le persone devono comunicare apertamente i loro bisogni e i loro desideri di mantenere la vicinanza e il piacere.
L'autostima sessuale è influenzata da fattori interni ed esterni e influisce sulla percezione di se stessi durante il sesso. Con l'età possono verificarsi cambiamenti fisici che cambiano la nostra esperienza sessuale. Una comunicazione aperta e positiva su questi cambiamenti può aiutare le persone ad accettare il proprio corpo e continuare a godere di relazioni intime.
Come interagisce l'autostima sessuale con l'invecchiamento?
Autostima sessuale è generalmente definito come la percezione da parte dell'individuo del suo aspetto, attrazione e attività sessuale. Con l'età, questa immagine può essere influenzata da diversi fattori. Uno dei fattori è la biologia. I corpi invecchiati possono subire cambiamenti come aumento di peso, rughe, riduzione della massa muscolare e capelli bianchi che possono influenzare la percezione di se stessi sessualmente. Un altro fattore sono le norme culturali.