Ci sono molti modi in cui il trauma può manifestarsi nel comportamento umano, tra cui evitare la divulgazione erotica durante rapporti sessuali o in rapporti intimi. Questo fenomeno è noto come «relazione traumatica», e si verifica quando qualcuno subisce maltrattamenti, trascurazioni o altre forme di trauma in giovane età. Ciò può indurre le persone a sviluppare meccanismi per superare le difficoltà, come evitare, negare e sopprimere le proprie emozioni e esigenze. Quando crescono, questi modelli continuano nella vita adulta, facendo loro sentire ansia, vergogna e vergogna per la loro espressione sessuale. Questo può portare alla difficoltà di creare legami romantici significativi e partecipare a una sana, piacevole attività sessuale. In alcuni casi può portare a sintomi fisici come insonnia, mal di testa e tensione muscolare.
Per capire come il trauma influisce sulla capacità delle persone di divulgare i propri desideri e esigenze sessuali, è necessario vedere come il trauma crea il loro sviluppo psicologico e influisce sul loro senso di dignità. Le esperienze traumatiche si verificano spesso in età precoce, prima che i bambini sviluppino un forte senso di identità o autonomia. Potrebbero essere confusi su chi sono e cosa vogliono dagli altri. Questo può rendere più difficile per loro parlare apertamente e onestamente della loro sessualità senza temere il rifiuto o la condanna.
Inoltre, i traumi passati potrebbero averli lasciati con sensi di colpa irrisolti, rabbia, vergogna o tradimento che influenzano le loro interazioni correnti.
Per guarire dalle ferite causate da un trauma, è importante identificare i problemi principali e elaborarli con terapia di supporto o consulenza. I terapisti possono aiutare le persone a imparare nuovi modi di trattare se stessi e gli altri, indagando sulle cause principali del loro comportamento. Il trattamento può includere la terapia cognitivo-comportamentale, la desensibilizzazione e la rielaborazione dei movimenti oculari (EMDR), la meditazione della consapevolezza e altri metodi. Questi interventi mirano ad aiutare i pazienti a riconoscere modelli di pensiero negativi, ridurre l'ansia e sviluppare meccanismi di superamento più efficaci.
Per chi combatte i collegamenti traumatici, è anche utile trovare spazi sicuri dove si sentono a proprio agio condividendo i propri pensieri e le proprie emozioni. Questo può includere l'adesione a un gruppo di supporto o la partecipazione a sessioni separate con un amico o un membro della famiglia di fiducia. Potrebbe anche significare parlare con un professionista specializzato nel trattamento di PTSD.
Alla fine, le persone devono imparare a esprimere apertamente i loro desideri e i loro bisogni, riconoscendo che tutti hanno preferenze diverse per quanto riguarda il sesso e l'intimità. Con pazienza e compassione, chiunque si occupi di questo problema può iniziare a costruire relazioni sane sulla base dell'onestà e del rispetto reciproco.
Collegamenti:
1. «Understanding Sex Addiction». Consiglio nazionale per l'alcolismo e la dipendenza da droghe Inc.
2. «Come il trauma influisce sulle relazioni intime». Psych Central, www.psychcentral.com/lib/how-trauma-affects-intimate-relationships.
3. Trauma Bonding: The Effects of Abuse and How To Heal From Them (неопр.) (collegamento non disponibile). Verywell Mind, verywellmind.com/what-is-trauma-bonding-48579960.
Come si manifesta il trauma nella prevenzione della divulgazione erotica negli adulti?
L'esperienza traumatica porta spesso a un senso di vergogna, di colpa, di autosospensione e di mancanza di controllo sulla propria vita. Questo può portare alla paura di intimità e vulnerabilità, rendendo le persone più difficili da raccontare i loro desideri sessuali e fantasie con partner romantici. Le conseguenze di questo comportamento includono una minore soddisfazione nelle relazioni, difficoltà a raggiungere l'orgasmo e una maggiore probabilità di infedeltà o altri pattern distruttivi.