Hay muchas maneras en que el trauma puede manifestarse en el comportamiento humano, incluyendo evitar la revelación erótica durante los contactos sexuales o en las relaciones íntimas. Este fenómeno se conoce como «vínculo traumático», y ocurre cuando alguien experimenta maltrato, descuido u otras formas de trauma a una edad temprana. Esto puede llevar a las personas a desarrollar mecanismos para superar dificultades, como evitar, negar y suprimir sus propias emociones y necesidades. A medida que crecen, estos modelos continúan en la vida adulta, haciéndoles sentir ansiedad, vergüenza y vergüenza por su expresión sexual. Esto puede llevar a dificultades para formar conexiones románticas significativas y participar en actividades sexuales saludables y agradables. En algunos casos, puede conducir a síntomas físicos como insomnio, dolores de cabeza y tensión muscular.
Para comprender cómo el trauma afecta la capacidad de las personas para revelar sus deseos y necesidades sexuales, debe ver cómo el trauma forma su desarrollo psicológico y afecta su autoestima. Las experiencias traumáticas a menudo ocurren a una edad temprana, antes de que los niños desarrollen un fuerte sentido de identidad o autonomía. Pueden confundirse sobre quiénes son y qué quieren de los demás. Esto puede dificultarles hablar abierta y honestamente de su sexualidad sin temor a ser rechazados o condenados.
Además, las lesiones pasadas pueden haberlas dejado con sentimientos no resueltos de culpa, ira, vergüenza o traición que afectan a su interacción actual.
Para curarse de las heridas relacionadas con la lesión, es importante identificar los problemas subyacentes y trabajarlos con terapia de apoyo o asesoramiento. Los terapeutas pueden ayudar a las personas a aprender nuevas formas de relacionarse con ellos mismos y con otros investigando las causas profundas de su comportamiento. El tratamiento puede incluir terapia cognitivo-conductual (TCP), desensibilización y re-tratamiento de los movimientos oculares (EMDR), meditación de la mindfulness y otras técnicas. Estas intervenciones tienen como objetivo ayudar a los pacientes a reconocer patrones de pensamiento negativos, reducir la ansiedad y desarrollar mecanismos de superación más efectivos.
Para aquellos que luchan con conexiones traumáticas, también es útil encontrar espacios seguros donde se sientan cómodos compartiendo sus pensamientos y emociones. Esto puede incluir unirse a un grupo de apoyo o asistir a sesiones individuales con un amigo o familiar de confianza. Incluso puede significar hablar con un profesional especializado en el tratamiento del TEPT.
En última instancia, las personas deben aprender a expresar abiertamente sus deseos y necesidades, reconociendo que todos tienen diferentes preferencias sobre el sexo y la intimidad. Al mostrar paciencia y compasión, cualquiera que esté involucrado en este problema puede comenzar a construir relaciones saludables basadas en la honestidad y el respeto mutuo.
Referencias:
1. «Understanding Sex Addiction». Consejo Nacional de Alcoholismo y Drogodependencia Inc., www.ncadd.org/get-help/topics/understanding-sex-addiction.
2. «Cómo afecta el trauma a las relaciones íntimas». Psych Central, www.psychcentral.com/lib/how-trauma-affects-intimate-relationships.
3. Trauma Bonding: The Effects of Abuse and How To Heal From Them (неопр.) (enlace no disponible). Verywell Mind, verywellmind.com/what-is-trauma-bonding-48579960.
¿Cómo se manifiesta la lesión en la prevención de la divulgación erótica en adultos?
La experiencia traumática a menudo conduce a sentimientos de vergüenza, culpa, auto-culpabilidad y falta de control sobre su vida. Esto puede llevar al miedo a la intimidad y la vulnerabilidad, dificultando que las personas puedan hablar de sus deseos sexuales y fantasías con parejas románticas. Las consecuencias de este comportamiento incluyen una menor satisfacción en las relaciones, dificultades para alcanzar el orgasmo y una mayor probabilidad de infidelidad u otros patrones destructivos.