La sessualità è parte integrante della vita umana che può essere utilizzata per scopi diversi. Per alcune persone diventa un modo per affrontare emozioni difficili come dolore, trauma o perdita. I soldati sono particolarmente esposti a questi sentimenti a causa del loro lavoro. Il loro lavoro è legato al rischio, al pericolo e allo stress. Forse sono sopravvissuti a scene e eventi terribili che potrebbero lasciare tracce profonde sulla loro psiche. L'attività sessuale può aiutarli a gestire queste esperienze negative.
Vedremo come i soldati usano l'attività sessuale per affrontare il dolore, il trauma o la perdita. Discuteremo i meccanismi psicologici alla base di questa strategia per superare le difficoltà, i suoi vantaggi e i suoi svantaggi e le possibili alternative.
L'attività psicologicamente sessuale consente di eliminare temporaneamente le emozioni dolorose. Rilascia ormoni come dopamina e ossitocina che ci fanno sentire bene. La dopamina ci aiuta a sentirci felici e motivati, mentre l'ossitocina favorisce il legame e l'intimità. Questo rende l'attività sessuale piacevole e rilassante. I soldati possono temporaneamente dimenticare i loro problemi e divertirsi.
Il sesso diventa un modo per distrarsi da pensieri e sentimenti negativi. Questo permette loro di evitare la realtà e concentrarsi su qualcos'altro.
Questo non risolve la causa principale dei loro problemi. Dopotutto, devono affrontare i loro traumatici ricordi e elaborarli emotivamente. In caso contrario, possono sviluppare problemi di salute mentale come depressione o PTSD (disturbo da stress post-traumatico).
Un altro vantaggio di utilizzare l'attività sessuale per affrontare la situazione è che può fornire un senso di controllo sulla propria vita. In situazioni di guerra, i soldati si sentono spesso impotenti e impotenti. Possono sentire di non poter fare nulla per prevenire le cose brutte. Partecipare all'attività sessuale dà loro un senso di potere e autonomia. Possono scegliere quando, dove e come fare sesso, che può aumentare la loro fiducia e autostima.
Utilizzare l'attività esclusivamente sessuale come meccanismo per superare le difficoltà ha alcuni difetti.
Questo può causare dipendenza e comportamento compulsivo. I soldati che usano il sesso come fuga possono diventare dipendenti da lui e hanno bisogno di un numero crescente di esso per sentirsi meglio. Questo può danneggiare le relazioni e creare tensioni nelle famiglie.
Alcune persone possono provare un senso di colpa o vergogna dopo il sesso. Possono provare senso di colpa per l'uso del sesso a scopi non intimi o rimpiangere le loro azioni in seguito. Questo può farli sentire peggio e peggiorare i loro problemi emotivi esistenti.
I soldati possono chiedere aiuto professionale per dolore, lesioni o perdita. La terapia e la consulenza possono eliminare le cause principali di questi sentimenti e insegnare strategie efficaci per superare le difficoltà. Possono anche partecipare a gruppi di sostegno con altri veterani che capiscono cosa stanno passando. Queste alternative forniscono soluzioni a lungo termine in grado di migliorare il benessere generale e prevenire ulteriori danni.
L'attività sessuale può essere un modo per i soldati di affrontare emozioni negative come dolore, trauma o perdita.
Questa strategia non deve sostituire trattamenti professionali o meccanismi alternativi di superamento. Se necessario, è importante cercare aiuto e studiare modi più sani per gestire la propria salute mentale.
In che modo i soldati usano l'attività sessuale per affrontare il dolore, il trauma o la perdita?
Alcuni ricercatori suggeriscono che il rapporto sessuale può essere un meccanismo di sopravvivenza per i soldati che sperimentano dolore, trauma o perdita (ad esempio Pennebaker & Beall, 1986; Bensley et al., 2017). Tutto perché fare sesso può distrarre le persone da sentimenti negativi legati a queste esperienze e fornire loro un senso di piacere e sollievo.