La sexualité fait partie intégrante de la vie humaine qui peut être utilisée à des fins différentes. Pour certaines personnes, cela devient un moyen de gérer des émotions difficiles comme le chagrin, le traumatisme ou la perte. Les soldats sont particulièrement exposés à ces sentiments en raison de leur travail. Leur travail comporte un risque, un danger et un stress constants. Ils ont peut-être vécu des scènes et des événements terrifiants qui peuvent laisser des traces profondes sur leur psychologie. L'activité sexuelle peut les aider à gérer ces expériences négatives.
Nous examinerons comment les soldats utilisent l'activité sexuelle pour faire face au chagrin, au traumatisme ou à la perte. Nous discuterons des mécanismes psychologiques qui sous-tendent cette stratégie de résolution des difficultés, de ses avantages et inconvénients, ainsi que des alternatives possibles.
Psychologiquement, l'activité sexuelle permet de se débarrasser temporairement des émotions douloureuses. Il libère des hormones comme la dopamine et l'ocytocine qui nous font nous sentir bien. La dopamine nous aide à nous sentir heureux et motivés, tandis que l'ocytocine favorise la liaison et l'intimité. Cela rend l'activité sexuelle agréable et relaxante. En s'y adonnant, les soldats peuvent oublier temporairement leurs problèmes et s'amuser.
Le sexe devient un moyen de se distraire des pensées et des sentiments négatifs. Cela leur permet d'échapper à la réalité et de se concentrer sur autre chose.
Cela ne résout pas la cause profonde de leurs problèmes. Après tout, ils doivent résister à leurs souvenirs traumatisants et les traiter émotionnellement. Sinon, ils peuvent développer des problèmes de santé mentale comme la dépression ou le TSPT (trouble de stress post-traumatique).
Un autre avantage de l'utilisation de l'activité sexuelle pour faire face à la situation est qu'elle peut fournir un sentiment de contrôle sur sa vie. Dans les situations de combat, les soldats se sentent souvent impuissants et impuissants. Ils peuvent sentir qu'ils ne peuvent rien faire pour empêcher les mauvaises choses. L'activité sexuelle leur donne un sentiment de pouvoir et d'autonomie. Ils peuvent choisir quand, où et comment avoir des relations sexuelles, ce qui peut augmenter leur confiance et leur estime de soi.
L'utilisation de l'activité sexuelle comme mécanisme pour surmonter les difficultés a quelques inconvénients.
Cela peut entraîner une dépendance et un comportement compulsif. Les soldats qui utilisent le sexe comme une évasion peuvent en devenir dépendants et en ont besoin de plus en plus pour se sentir mieux. Cela peut nuire aux relations et créer des tensions au sein des familles.
Certaines personnes peuvent ressentir un sentiment de culpabilité ou de honte après avoir eu des relations sexuelles. Ils peuvent se sentir coupables d'utiliser le sexe à des fins non intimes ou de regretter leurs actions à l'avenir. Cela peut les rendre plus mal à l'aise et aggraver leurs problèmes émotionnels existants.
Les soldats peuvent demander de l'aide professionnelle pour leur deuil, leur blessure ou leur perte. La thérapie et le conseil peuvent éliminer les causes sous-jacentes de ces sentiments et enseigner des stratégies efficaces pour surmonter les difficultés. Ils peuvent aussi participer à des groupes de soutien avec d'autres anciens combattants qui comprennent ce qu'ils vivent. Ces solutions offrent des solutions durables qui peuvent améliorer le bien-être général et prévenir d'autres dommages.
L'activité sexuelle peut être un moyen pour les soldats de gérer des émotions négatives telles que le chagrin, le traumatisme ou la perte.
Cette stratégie ne doit pas se substituer à un traitement professionnel ou à d'autres mécanismes d'adaptation. Au besoin, il est important de demander de l'aide et d'explorer des façons plus saines de gérer votre santé mentale.
Comment les soldats utilisent-ils l'activité sexuelle pour faire face au chagrin, au traumatisme ou à la perte ?
Certains chercheurs suggèrent que les rapports sexuels peuvent être un mécanisme de survie pour les soldats qui ressentent un chagrin, un traumatisme ou une perte (p. ex. Pennebaker & Beall, 1986 ; Bensley et al., 2017). C'est parce que le sexe peut distraire les gens des sentiments négatifs associés à ces expériences et leur donner un sentiment de plaisir et de soulagement.