Adolescenza è il momento di molti cambiamenti e scoperte per i giovani. Una scoperta importante è la propria identità sessuale e le proprie preferenze. Può essere difficile navigare in questo nuovo territorio senza la guida degli adulti che sono più esperti in questo campo.
Ci sono alcuni segni di avvertimento che possono aiutare gli adolescenti a determinare quando si trovano in cattive abitudini sessuali. Questi includono il senso di trappola, disagio, pressione, paura o manipolazione durante il sesso. Possono anche sentire di aver perso il controllo del proprio corpo o mente durante il sesso. Per evitare questi pattern negativi, è importante comunicare apertamente con i partner su cosa è buono e cosa no. In questo modo, tutti i partecipanti otterranno il massimo vantaggio dall'esperienza e costruiranno legami più solidi tra loro. I seguenti suggerimenti aiuteranno gli adolescenti a riconoscere le routine sessuali abituali e ad allontanarsi da loro:
1) Attenzione a come ti senti durante il sesso. Se qualcosa funziona male, provare qualcosa di diverso fino a trovare un'azione che funziona davvero. Non c'è un modo «giusto» per fare sesso - solo ciò che è meglio per voi!
2) Parlare in anticipo con il tuo partner di ciò che vuoi da lui per fargli sapere esattamente cosa vuoi. Se le cose non vanno come previsto, chiedete loro se vogliono fermarsi per un attimo, così voi due potrete tornare a connettervi più tardi.
3) Ricorda che tutte le relazioni sono uniche e speciali; Non confrontatevi con l'esperienza degli altri. Il fatto che qualcun altro si sia divertito a fare XYZ non significa che si adatta automaticamente anche a voi.
4) Occuparsi del servizio autonomo al di fuori delle relazioni romantiche, trascorrendo del tempo da soli o con gli amici che mantengono la vostra personalità.
5) Sperimentare nuovi modi di esprimersi fisicamente (ad esempio giochi di ruolo).
6) Impostare i limiti per quali tipi di interazioni sono accettabili e quali no (ad esempio, fare determinate attività solo ubriache/drogate).
7) Evitare di mettere sotto pressione il partner, costringendolo a fare cose che non gli fanno sentire a suo agio. Rispettate i loro desideri, anche se a prima vista sembrano irrazionali.
8) Non dimenticare che la comunicazione è fondamentale - essere onesti su qualsiasi timore o timore di intimità, in modo che entrambi i partner possano affrontarli insieme in un ambiente sicuro.
Come riconoscono i modelli di evitare nelle routine sessuali abituali?
Per capire come gli adolescenti possono riconoscere modelli di evitare le routine sessuali abituali, è importante considerare la loro fase di sviluppo e capacità cognitive. L'adolescenza segna un periodo di notevole cambiamento fisico, psicologico e sociale per le persone quando si trasferiscono in una giovane vita adulta. In questo momento, gli adolescenti crescono ancora emotivamente e possono combattere i sentimenti di ansia o paura legati alla vicinanza sessuale.