Il rapporto sessuale è parte integrante della vita umana. Questo aiuta le persone a capirsi meglio, e può portare a un maggior livello di intimità tra i partner.
Tuttavia, le conversazioni sessuali devono essere gestite correttamente per raccogliere i frutti. Le persone che hanno conversazioni sessuali troppo esplicite o inappropriate possono avere difficoltà nel loro rapporto. Le conversazioni sessuali devono essere oneste e aperte, in modo che entrambe le parti possano fidarsi e sentirsi a proprio agio condividendo i loro pensieri. Se lo fanno bene, ci sarà più intimità emotiva che mai. Ecco come.
Innanzitutto, le conversazioni sessuali dovrebbero concentrarsi su ciò che si desidera e si aspetta dal proprio partner fisicamente. Significa parlare di preferenze, fantasie, desideri e confini. È necessario discutere cosa accende e spegne voi, quali tocchi lavorano per voi, quali posizioni ti piacciono e qualsiasi altro aspetto fisico che si desidera esplorare. Se lo fate, sarete liberi di esprimervi senza timore di essere giudicati o imbarazzati. Quando si parla apertamente di queste cose, si rafforza la fiducia perché si mostra che si è disposti a condividere la propria vera Me. A sua volta, si crea un clima di sicurezza dove si sente entrambi abbastanza protetti da avere una conversazione più profonda.
In secondo luogo, le conversazioni sessuali devono includere l'onestà nei confronti dei sentimenti e delle emozioni. Ad esempio, ad alcune persone piace essere dominate e ad altre piace sentirsi sottomesse. Alcune coppie potrebbero apprezzare un gioco più ruvido di altre, ma tutti dovrebbero parlare del loro livello di comfort con determinate attività. Se qualcuno ha problemi con qualcosa, deve dirlo immediatamente, in modo che non diventi un problema in futuro.
Inoltre, se una persona vuole provare qualcosa di nuovo, ma un'altra non è sicura di come la pensa, allora dovrebbe esporre questi problemi invece di semplicemente andare con quello che sta succedendo. L'onestà nei confronti dei sentimenti aiuta i partner a comprendere meglio l'altro e rafforza le capacità di comunicazione tra di loro.
Infine, le conversazioni sessuali devono includere il rispetto per le esigenze e le limitazioni reciproche. Il rispetto può significare cose diverse a seconda di chi si parla - questo può significare che non è necessario spingere qualcuno a fare sesso quando non vuole, ascoltare attentamente quello che deve dire, o anche solo dargli spazio quando necessario. Ciò significa anche accettare che ogni individuo ha confini unici per quanto riguarda la vicinanza; Nessuna delle due relazioni è assolutamente uguale. Riconoscendo queste differenze e rispettandole, le coppie possono creare legami più forti, dimostrando apprezzamento per l'individualità e l'unicità dell'altro.
In conclusione, le conversazioni sessuali influenzano l'intimità emotiva perché permettono alle persone di esprimersi liberamente senza timore di essere giudicate o imbarazzate. Se eseguita correttamente, crea un ambiente di sicurezza in cui entrambe le parti si sentono abbastanza protette da avere una conversazione più profonda. L'onestà nei confronti dei sentimenti aiuta i partner a comprendere meglio l'altro e a sviluppare le capacità di comunicazione. Infine, il rispetto dei confini rafforza la fiducia tra i partner, portando a livelli più elevati di intimità nel tempo.
Come le conversazioni sessuali influenzano l'intimità emotiva?
È stato scoperto che le conversazioni sessuali influenzano positivamente l'intimità emotiva tra due persone in relazioni romantiche. La ricerca ha dimostrato che partecipare a una comunicazione aperta e onesta sui propri desideri, fantasie e esperienze può portare a un maggiore senso di intimità e fiducia nelle relazioni (Janssen et al., 2017).