Il legame emotivo è un aspetto importante di ogni relazione. Tuttavia, molte coppie possono avere difficoltà a sentire un legame emotivo. Questo può portare a una sensazione di eccitazione quando non c'è contatto fisico tra partner. Ci sono diverse cause di questa mancanza di connessione emotiva, come stress lavorativo, impegni familiari, pressione finanziaria, problemi personali e barriere alle comunicazioni. Quando le persone non si sentono in contatto emotivo con il loro partner, possono sperimentare una separazione fisica che può influenzare il desiderio sessuale e la soddisfazione. Di conseguenza, la mancanza di stimolazione fisica può portare a una bassa libido o disfunzione erettile.
Pertanto, il vostro corpo reagisce in modo diverso quando emotivamente separato dal partner. Il cervello rilascia ormoni che regolano l'umore e la motivazione. Includono ossitocina, dopamina, serotonina e endorfine. L'ossitocina aiuta a creare intimità e connessione, mentre la dopamina aumenta il piacere, la concentrazione e la motivazione. La serotonina regola l'umore e le endorfine riducono la percezione del dolore. Senza queste sostanze chimiche le persone non possono mantenere l'intimità e svolgere attività sessuali senza sentirsi fisicamente esausto.
La mancanza di comunicazione emotiva può anche influenzare il sistema di ricompensa del cervello. Questo include il nucleo adiacente, il corpo amigdalevide, l'ippocampo e la corteccia prefrontale. Queste regioni controllano il piacere, la paura, la memoria e le decisioni. Quando una persona non riceve amore e affetto dal proprio partner, il cervello sta cercando di identificare rinforzi positivi che portano a una riduzione del desiderio sessuale.
Questo può anche far dubitare la gente della propria autostima e generare un senso di rifiuto.
Per superare questo problema, le coppie devono lavorare per migliorare il loro legame emotivo. Devono comunicare efficacemente, ascoltare attivamente, parlare apertamente, sostenere l'altro emotivamente. Le coppie devono riposarsi dalla tecnologia e passare del tempo insieme facendo ciò che amano.
Devono inoltre esplorare nuovi modi per essere intimi, come massaggi, abbracci, baci o mani. Queste lezioni possono aiutare ad aumentare l'attrazione fisica e migliorare la libido.
Come si prova eccitazione quando disconnesso emotivamente dal partner?
Durante i momenti intimi con il proprio partner, alcune persone possono sentirsi fisicamente a disagio se non provano forti sentimenti di legame o attrazione. Questo può causare una rottura emotiva tra loro e il loro partner, che può influenzare l'eccitazione sessuale. Alcune persone possono avere difficoltà a diventare sessualmente eccitati o eccitati a causa della mancanza di fiducia, comunicazione o intimità fisica durante questi incontri.