La conexión emocional es un aspecto importante de cualquier relación. Sin embargo, muchas parejas pueden tener dificultades para sentir una conexión emocional. Esto puede llevar a una sensación de excitación cuando no hay contacto físico entre las parejas. Hay varias razones para esta falta de conexión emocional, como estrés laboral, obligaciones familiares, presión financiera, problemas personales y barreras de comunicación. Cuando las personas no sienten una conexión emocional con su pareja, pueden experimentar una desconexión física que puede afectar el deseo sexual y la satisfacción. Como resultado, la falta de estimulación física puede conducir a una baja libido o disfunción eréctil.
Por lo tanto, su cuerpo reacciona de manera diferente cuando está separado emocionalmente de su pareja. El cerebro libera hormonas que regulan el estado de ánimo y la motivación. Estos incluyen oxitocina, dopamina, serotonina y endorfinas. La oxitocina ayuda a crear intimidad y conexión, mientras que la dopamina aumenta el placer, la concentración y la motivación. La serotonina regula el estado de ánimo y las endorfinas reducen la percepción del dolor. Sin estos químicos, las personas no pueden mantener la intimidad y realizar actividades sexuales sin sentirse físicamente agotadas.
La falta de conexión emocional también puede afectar al sistema de recompensa cerebral. Esto incluye el núcleo adyacente, el cuerpo amígdalo, el hipocampo y la corteza prefrontal. Estas regiones controlan el placer, el miedo, la memoria y la toma de decisiones. Cuando una persona no recibe amor y afecto de su pareja, el cerebro lucha por identificar refuerzos positivos que resulten en una disminución del deseo sexual.
Además, puede hacer que la gente dude de su autoestima y llevar a una sensación de rechazo.
Para superar este problema, las parejas necesitan trabajar para mejorar su conexión emocional. Deben comunicarse eficazmente, escuchar activamente, hablar abiertamente, apoyarse mutuamente emocionalmente. Las parejas deben descansar de la tecnología y pasar tiempo juntos haciendo lo que les gusta.
Además, deben explorar nuevas formas de estar cerca, como masajearse, abrazarse, besarse o cogerse las manos. Estas clases pueden ayudar a aumentar la atracción física y mejorar la libido.
¿Cómo experimentas excitación cuando estás emocionalmente desconectado de tu pareja?
Durante momentos íntimos con su pareja, algunas personas pueden sentirse físicamente incómodas si no experimentan fuertes sentimientos de conexión o atracción. Esto puede llevar a una ruptura emocional entre ellos y su pareja, lo que puede afectar la excitación sexual. Algunas personas pueden tener dificultades para emocionarse sexualmente o emocionarse debido a la falta de confianza, comunicación o intimidad física durante estas reuniones.