La conferma dello sforzo è un fattore importante nel rafforzare la fiducia in se stessi e l'autostima quando si tratta di entrare in rapporti intimi. Quando vi preoccupate della prospettiva di avvicinarvi a qualcun altro, ricordarvi che avete fatto progressi verso questo obiettivo può aiutarvi a sentirvi più motivati e fiduciosi nelle vostre forze. Questo può essere particolarmente rilevante se hai incontrato fallimenti in precedenti tentativi di intimità. Confermare i propri sforzi può anche aiutare a rafforzare la fiducia tra voi e il vostro partner in quanto vedranno che siete disposti a lavorare duramente per rendere le relazioni di successo. Questo può anche portare ad una maggiore comunicazione e comprensione tra i partner, che è fondamentale per mantenere una sana intimità nel tempo.
Un altro modo per confermare gli sforzi può aumentare la volontà di partecipare all'intimità incoraggiando gli altri. Se i vostri amici o familiari esprimono il proprio sostegno al fatto che state facendo passi verso l'intimità, questo può darvi una motivazione in più per continuare a camminare anche quando tutto diventa difficile. Possono dare un consiglio pratico o semplicemente dare supporto emotivo nei momenti difficili.
Inoltre, un atteggiamento positivo verso l'intimità può aiutarti a superare qualsiasi pensiero o dubbio negativo che possa verificarsi. Ricordando a voi stessi tutte le cose buone sull'intimità con l'altra persona, come il legame profondo e l'esecuzione emotiva che esso porta, si può sviluppare un senso più forte di impegno per realizzare questa esperienza.
Inoltre, riconoscere piccoli progressi in questo percorso può aumentare il tuo desiderio di continuare a lavorare sulla vicinanza.
Ad esempio, ammettere fino a che punto sei andato avanti dal tuo primo incontro con il partner può darti la certezza di poter affrontare altri problemi che si presenteranno più tardi nella relazione. Considerando quanto siete cresciuti insieme come individui, si può anche contribuire a una valutazione più profonda dell'altro e rafforzare i vostri legami in generale.
Finalmente, la consapevolezza di tutti i modi in cui l'intimità ti ha arricchito la vita può spingerti a cercare legami più significativi con gli altri in futuro.
Come conferma lo sforzo nella vita quotidiana rafforza la volontà di intimità?
Confermare lo sforzo nella vita quotidiana può aiutare le persone a comprendere meglio la loro capacità di raggiungere gli obiettivi e rischiare che può portare ad aumentare la fiducia e la volontà di entrare in rapporti intimi. Riconoscendo i propri progressi e evidenziando i progressi verso la crescita e lo sviluppo personale, le persone possono sentirsi in grado di cercare legami più profondi con gli altri che condividono valori e interessi simili.